Как вылечить связки на ноге

Вторая степень растяжения

Если у человека растяжение связки на ноге первой степени, травма будет легкой. Сухожилия могут быть только частично разорваны. Болевые ощущения при этом будут несильными, двигательная активность чаще всего не нарушается, подвижность ноги сохраняется. Если отечность будет, то совершенно незначительная. Чтобы справиться с проблемой в таком случае, нужно всего лишь дать ноге покой, некоторое время не нагружая ее.

Если у пациента относящееся ко второй степени растяжение связки на ноге, симптомы будут умеренными. При этом наблюдается также разрыв связочных волокон. В некоторых случаях бывает и так, что повреждается сама капсула. Основная симптоматика в таком случае:

  1. Сильные болевые ощущения.
  2. Отечность в месте травмы.
  3. Кровоизлияния, т. е. синяки, которые будут наблюдаться под кожей в месте травмы.
  4. Движения будут сопровождаться сильной болью. В некоторых случаях подвижность сустава нарушается.

Признаки и лечение разрыва связок на ноге

Обязательно нужно рассказать и о том, как лечить растяжение связок ноги. Что для этого можно использовать и что может посоветовать в таком случае доктор? Лечение будет разниться в зависимости от степени поражения.

Степень первая. В таком случае эластичный бинт накладывается примерно на 2-3 дня. В первый день прикладывается лед. Далее можно начинать применять тепло. Это нужно для заживления связок и улучшения кровоснабжения места поражения. Через три дня нужно начинать разрабатывать сустав. При этом также можно применять наружно такие обезболивающие средства, как мазь «Вольтарен» или «Диклак». Чтобы улучшался венозный отток, пораженные места можно смазывать мазью «Троксевазин» или «Лиотон-гель».

Вторая степень. В этом случае сустав нужно будет обездвижить на 2-3 недели. В первые три дня ногу нужно как можно чаще поднимать выше уровня сердца. Лед нужно прикладывать на протяжении первых 24 часов, далее рекомендовано сухое тепло. Мази нужно использовать те же. Однако в некоторых случаях может понадобиться дополнительное обезболивание таблетками или уколами.

Третья степень. В таком случае нередко требуется либо оперативное вмешательство, либо наложение гипса. Одна только иммобилизация понадобится на срок около 1 месяца. Все упражнения и лечение назначает врач, процесс выздоровления происходит под его наблюдением и может затягиваться на полгода.

Что еще можно делать, если у человека растяжение связок на ноге? Лечение может быть не только медикаментозным. Отлично помогают в таком случае различные народные методы. Однако тут все же лучше помнить, что все процедуры нужно проделывать с разрешения врача. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью и только ухудшить ситуацию.

  1. Сырой картофель. Его нужно натереть на терке, а полученную кашицу приложить к больному месту. Такие процедуры необходимо делать по несколько раз в день. Длительность – 10-15 минут.
  2. Глина. Ее нужно развести до консистенции сметаны, далее поместить в льняную ткань и прикладывать к больному месту, фиксируя эластичным бинтом, примерно на 2 часа.
  3. Алоэ. Нужно измельчить листья этого растения, приложить к пораженному месту, примотать эластичным бинтом. Когда смесь нагреется, ее необходимо заменить новой. Особенно хорошо это средство помогает в первые несколько дней после возникновения проблемы.
  4. Если произошел разрыв связок, можно использовать средство из недозрелых ягод бузины. Их горсть нужно залить 5 литрами воды, добавив туда столовую ложку соды. Остуженным и непроцеженным отваром нужно периодически промывать пораженное место.
  5. Молочные компрессы также отлично помогают при самых разных растяжениях. Для этого нужно марлю сложить вчетверо, смочить в горячем молоке и наложить на пораженное место. Сверху накладывается вата и компрессная бумага. Аппликацию нужно менять по мере ее остывания.

Многие интересуются, как быстро вылечить растяжение связок стопы. Лечение растяжения связок стопы в домашних условиях возможно при повреждении связок первой и второй степени. Более тяжелые травмы помогают лечить только опытные специалисты в условиях стационара. Могут потребоваться:

  • оперативное вмешательство;
  • длительный терапевтический курс;
  • аппаратные методы восстановления;
  • ЛФК.

В любом случае, схема терапии подбирается врачом по признакам растяжения связок стопы.

Неотложная помощь заключается в обеспечении полного покоя конечности и устранении болезненности. При травмировании сильная боль может даже провоцировать потерю сознания. Медикаментозное лечение симптомов растяжения связок стопы позволяет понизить интенсивность островоспалительных реакций в организме. Воздействие может быть как местным, так и общим.

https://www.youtube.com/watch?v=L2wMWoHtYwM

Самые лучшие препараты при растяжении связок ступни:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Аспирин.

Таблетированные формы препаратов результативно помогают в устранении симптомов и лечении растяжения связок стопы, но могут оказывать негативное воздействие на органы ЖКТ. Поэтому рассматривают инъекционные формы препаратов. Для местной терапии используются мази, содержащие идентичные активные компоненты.

Рассматривая вопрос, чем лечить растяжение связок стопы, стоит рассмотреть комплексные средства. Такие препараты помогут избавиться от островоспалительного процесса, побороть болезненность, возобновить кровообращение в поврежденном участке. Такие медикаменты подбирают при незначительных повреждениях или при травмах средней степени тяжести.

Хорошо справляются с проблемой такие препараты:

  1. Долобене. Это высокоэффективная мазь при растяжениях связок правой стопы или другой конечности, активным компонентом которой является гепарин. Сокращает длительность реабилитации тканей до 2-3 суток. Сеансы с применением средства позволяют справиться с отечностью, островоспалительным процессом, болезненностью. Также Долобене характеризуется антикоагулянтным воздействием. Но эту мазь не допускается использовать при бронхиальной астме, болезнях печени и почек, хронических патологиях кожных покровов.
  2. Финалгон. Если интересен вопрос, как лечить ушиб стопы и растяжение связок, то уделить внимание гелю Финалгон. Использовать средство до 3 раз в сутки. Средство характеризуется анальгезирующим воздействием, отлично расширяет сосуды, раздражает эпителий, за счет чего усиливается приток крови. Нанесение Финалгона содействует ускорению метаболизма и восстановлению поврежденных тканей. Может вызывать аллергические реакции, по причине чего препарат отменяется.

Эти два препарата позволяют за короткий период времени устранить неприятные симптомы травмы, а также опухоль при растяжении связок стопы. Перед их применением обязательно проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию по применению.

Охлаждающие мази

Рассматривая вопрос, как лечить растяжение ступни, также уделять внимание средствам с охлаждающим эффектом. Обычно в составе таких медикаментов присутствует ментол. После нанесения состава на больную область, по причине раздражения, начинается отвлекающий эффект. Уменьшение болезненности происходит благодаря анальгетику в составе.

Лучшими средствами по мнению врачей становятся:

  1. Гевкамен. Используется мазь только для наружного нанесения. В составе есть активные вещества, которые оказывают раздражающее, отвлекающее и противовоспалительное воздействие. Средство раздражает нервные окончания, улучшает микроциркуляцию, стимулирует восстановительные свойства в поврежденных тканях. Наносить средство на предварительно вымытую и высушенную кожу. Не использовать в случае гиперчувствительности к камфоре. Наносить средство массажными движениями, слегка втирая в эпидермис. Наносить мазь до трех раз в сутки, в зависимости от выраженности симптомов. После применения средства обязательно хорошо вымыть руки с мылом.
  2. Ментоловая мазь. Это препарат с замораживающим воздействием. Рекомендована для снятия первичного болевого синдрома. При растяжении связок средство оказывает противовоспалительное действие.
  3. Эфкамон. Данная мазь входит в группу препаратов необходимых для устранения болей при растяжении связок. При местном использовании оказывается отвлекающий эффект. С помощью средства устраняют спазмы, усиливают кровоток, удаляют молочную кислоту, оказывающую раздражающее воздействие. Ментол в составе является анальгетиком, так как оказывает охлаждающее воздействие. Эфирные масла в составе улучшают всасывание полезных веществ. Средство втирается в эпидермис над болезненными участками. При необходимости повторять процедуру каждые 4 часа в сутки. Не следует использовать на больших участках кожи.
  4. Бом-Бенге. Если появляется вопрос, что делать при растяжении стопы, то включить в терапию применение средства Бом-Бенге. Препарат предназначен для борьбы с болями в связках. Средство быстро впитывается в кожу, за счет чего обеспечивается быстрый анальгезирующий эффект. Мазь вызывает усиление кровотока, за счет чего в поврежденный участок поступают полезные микроэлементы. Средство используется наружно. Мазь втирать в больной участок 2-3 раза в день. После втирания врачи рекомендуют накладывать сухую согревающую повязку. Всасывание медикамента может повышаться при физической активности.

Перечисленные препараты нельзя слишком усердно втирать в эпидермис. Мази наносить неплотным слоем и дожидаться их полного впитывания. Процедуры строго выполнять с той периодичностью, которая указана в инструкции.

Как вылечить связки на ноге

Каждый пациент интересуется, как лечить растяжение связок стопы, что включить в состав терапии. При растяжениях и ушибах нарушается кровообращение, что приводит к отечности, синякам, гематомам. При таких признаках растяжения связок в стопе врачи назначают мази с противоотечным эффектом. Это незаменимые медикаменты, так как не допускают большого количества осложнений в виде варикозного расширения вен, тромбоза.

При лечении повреждений связок стопы используют такие препараты:

  1. Гепариновая мазь. Это очень результативное средство, которое всегда назначается врачами при растяжении связок стопы. Характеризуется антифлогистическим, анальгезирующим, антитромботическим воздействием. При помощи препарата расширяются сосуды. Состав наносится неплотным слоем до 3 раз в сутки аккуратно втирая в эпидермис. Запрещается использовать эту мазь при язвенно-некротических процессах, тромбопении, пониженной свертываемости крови.
  2. Троксевазиновая мазь. Благодаря использованию этого средства происходит расширение сосудов. Это содействует улучшению циркуляции крови. Медикамент устраняет островоспалительный процесс, отечность, усиливает тонус и укрепляет сосуды. Используется состав дважды в сутки: утром и вечером. Средство при растяжении связок стопы наносится неплотным слоем и растирается до полного впитывания. Ограничениями к нанесению служат хронический гастрит, язву ЖКТ, почечная недостаточность.

Эти средства максимально результативны при описываемой проблеме. Благодаря регулярному нанесению можно очень быстро справиться с неприятными симптомами.

Во время растяжения связок стопы очень часто появляются островоспалительные процессы. Именно поэтому актуален вопрос, как лечить растяжение связок в домашних условиях. Лечение такой патологии проводится нестероидными противовоспалительными средствами. Параллельно такие медмкаменты характеризуются анальгезирующим действием. Применять медикаменты до 5 раз в сутки.

Симптомы и механизм образования растяжения

Человек ежедневно совершает много движений, и вся нагрузка приходится на один сустав, связки помогают совершать много действий и удерживать наши стопы в необходимом положении.

Растяжение связок получают при активных занятиях спортом или быстро совершаемых движениях.

Симптомы растяжения:

  • Боли в районе лодыжки;
  • Одновременно с болевыми ощущениями наблюдается отек мягких тканей;
  • При сильной степени тяжести возникает гематома;
  • Иногда повышение температуры;
  • Невозможность опираться на стопу, что ограничивает передвижения человека.
  1. Пострадавший человек должен лечь в таком положении, чтобы больная нога была выше уровня сердца, и постараться не совершать никаких движений.
  2. Сильные боли можно заглушить, выпив обезболивающие таблетки, на травмированное место положить компресс, состоящий из нескольких кубиков льда или любой холодный предмет, такая процедура снимет опухоль и уменьшит боль от растяжения.
  3. Обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

Лечение

При сочетании основных действий:

  • Обеспечение покоя поврежденной стопы;
  • Обезболивающие процедуры;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Лечебная гимнастика для восстановления.

Растяжения связок первой степени можно вылечить в домашних условиях, но под наблюдением лечащего врача:

  1. Покой и обездвиживание стопы можно достичь путем наложения на поврежденное место эластичного бинта или бандажа.
  2. Обязательным условием во время лечения является уменьшение нагрузки на больную ногу.
  3. Отлично помогают для снятия болевых ощущений и снятия отека разные мази с противовоспалительным и согревающим обезболивающим эффектом. В основе таких мазей должны присутствовать змеиный или пчелиный яд, который обладает согревающим действием.

Чеснок

  1. Почистить и мелко нарезать несколько зубчиков чеснока.
  2. Положить в небольшую емкость и добавить в содержимое любой животный жир.
  3. Поставить на огонь и прокипятить несколько минут.
  4. Остудить полученную смесь и добавить в нее несколько измельченных листиков эвкалипта.
  5. Эту мазь полезно использовать при любых растяжениях, достаточно несколько раз смазывать поврежденный участок.
  1. 3 зубчика очищенного чеснока измельчить и залить стаканом кипятка.
  2. Дать настояться в течение часа, процедить.
  3. Сложить марлю в несколько слоев и намочить в полученном настое, на марлю выжать сок лимона.
  4. Компресс прикладывать к больному месту, на время, пока компресс не станет теплым, сменить на новый и повторить процедуру.

Эти народные рецепты эффективно помогают в комплексе выполнения основных требований по лечению поврежденных связок стопы.

Эффективная мазь

Полученные травмы бывают различной степени тяжести, иногда оно происходит одновременно с ушибом стопы.

Требуется лечение:

  1. Оказание первой помощи.
  2. Лечащий врач делает рентген поврежденного участка, определяет степень тяжести травмы.
  3. Сильную боль способны заглушить разные нестероидные препараты, например, Кетонал, они обезболивают и снимают воспаление быстро.
  4. Же мази назначаются для избавления от отека в поврежденном месте. Примерно через 4 дня после полученной травмы назначают массажи, которые направлены на восстановление функционирования пальцев стопы.
  5. После снятия основных симптомов, примерно через неделю, назначаются физиотерапевтические процедуры, которые позволяют восстановить работу суставов.

У детей

Малыш испытывает сильную боль во время растяжения, окончания связок имеют много нервных волокон.

Часто у ребенка присутствуют симптомы:

  • Невозможность двигать стопой и опираться на нее из-за сильной боли;
  • В поврежденном месте присутствует отек и припухлость, которая появляется сразу;
  • Через некоторое время возникает синяк на месте растяжения;
  • В месте гематомы кожа горячая, у ребенка наблюдается общее недомогание.

При обнаружении симптомов ребенку можно оказать первую медицинскую помощь, она состоит из обеспечения малышу полного покоя и наложения на поврежденное место холодного компресса, но не более чем на 15 минут. Когда боль немного стихнет и малыш перестанет плакать – обратиться в травмпункт.

Причины

Основная причина – излишнее натяжение связок. Эти повреждения более относят к бытовым травмам, чем спортивным.

Растяжение может быть обусловлено:

  • Ранее перенесенными повреждениями типа внутрисуставного перелома, вывиха, или растяжения;
  • Избыточной массой тела;
  • Постоянной нагрузкой на суставы при переносе тяжелых предметов, во время занятий спортом, либо при длительной ходьбе;
  • Плоскостопием либо увеличенным сводом стопы;
  • Нестабильностью стопы вследствие артрозных изменений.

Больше всего подвержены травмам помимо спортсменов люди с наличием: ожирения, патологий опорно-двигательной системы, болезней голеностопа.

Чего нельзя делать

Не менее важно узнать, чего нельзя делать при растяжении связок стопы, по крайней мере, на протяжении первых 3 суток. Категорически нельзя при повреждении связок использовать тепло.

Применение согревающих компрессов, горячей ванны, сухого тепла может навредить пострадавшему. Не используйте народные средства. Назначить применение нетрадиционных методов может только специалист.

Запрещено принимать спиртные напитки. Это спровоцирует увеличение отечности, ухудшение прогноза.

Средства народной терапии

При растяжениях связок стопы не стоит пренебрегать домашними средствами терапии. Но их необходимо включать в состав комплексного лечения. В домашних условиях можно приготовить мази и другие средства, которые достаточно результативны.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Взять луковицу небольшого размера, натереть на терке и смешать кашицу с солью. Перед процедурой на больной участок приложить бинт и сверху нанести кашицу. Такое средство характеризуется дезинфицирующим и противоотечным действием.
  2. Почистить картошку, натереть на терке и полученную кашицу наносить на больной участок на всю ночь. Такие сеансы ускоряют восстановление тканей, избавляют от отечности и рассасывают гематомы.
  3. Еще один эффективный способ – ванночки с бузиной. Свежие ягоды отварить в небольшом количестве воды, профильтровать и развести в воде. Конечности опустить в емкость на 5 минут. После достать на пару минут и снова опустить. Повторять многократно, пока не остынет вода.
  4. При растяжении связок стопы эффективно использовать чесночный настой и лимонный сок. Для получения лекарства мелко измельчить три головки и настоять в 0,2 л воды в течение часа. Состав профильтровать и добавить лимонный сок. Полученную смесь применять для совершения аппликаций на больной участок. Как только марля нагревается ее заменяют на новую.
  5. Может использоваться лопух при растяжении связок. Для получения желаемого эффекта взять лист лопуха, приложить к больной зоне и зафиксировать соленым бинтом. Аппликацию обмотать полиэтиленом и накрыть махровым полотенцем. Солевой раствор поможет справиться с отечность и вытянуть всю лишнюю жидкость. Лопух оказывает анальгезирующее действие. Снимать компресс через час после наложения.

Как вылечить связки на ноге

Каким бы ни был рецепт, перед его применением проконсультироваться с врачом. Все средства народной терапии не могут использоваться в качестве монотерапии, а всегда включаются в состав комплексной схемы.

Степени тяжести растяжения связок

Прежде чем отвечать на вопрос, как лечить растяжение связок, следует рассмотреть классификацию этой проблемы, принятую в медицинской практике. Терапия недуга проводится в зависимости от его степени тяжести. Последнее определяется количеством поврежденных волокон.

  • Первая степень. Характеризуется поражением небольшого числа волокон. Связки при этом сохраняют свою прежнюю структуру и работоспособность. То есть, травмированный человек может, например, без труда передвигаться. Правда, он будет испытывать несильную боль, вследствие чего возникает хромота. В данном случае применяется домашнее лечение. Правильно будет закрепить поврежденный сустав эластичным бинтом, и снизить оказываемую на него нагрузку.
  • Вторая степень. Растяжения наблюдается относительно небольшой разрыв связок. Но их структура частично остается целостной, поэтому больной может совершать определенный набор действий поврежденным суставом. Клиническая картина при второй степени растяжения является более яркой: наблюдаются резкая и сильная боль, отечность.
  • Третья степень. Встречается довольно редко. Для нее характерно полный разрыв связок. В основном подобные травмы возникают как следствие перелома кости. При растяжении третьей степени сустав полностью теряет свою работоспособность. Боль становится очень сильной, появляется внутреннее кровотечение. Что делать при растяжении связок третьей степени? В первую очередь рекомендуется зафиксировать стопу, так как она в этот момент становится неконтролируемой.

Третья степень – это сильное растяжение связок на ноге. В таком случае также происходит разрыв сухожилий. Что же будет чувствовать пациент?

  1. В месте повреждения будет сильная отечность, также гиперемия (переполнение места травмы кровью).
  2. Может появляться патологическая подвижность сустава.
  3. Кровоподтеки обширные, возникают гематомы.

Тут стоит сказать о том, что такие повреждения связок чаще всего требуют вмешательства хирурга. При этом процесс выздоровления будет довольно-таки длительным и может занять до полугода.

У пациента также может быть растяжение связок на пальце ноги. В таком случае симптоматика будет такой же, однако болевые ощущения будут концентрироваться только лишь в одном пальце.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекаста Уто
Adblock detector