Как самому вылечить раннее семяизвержение в домашней обстановке

Причины преждевременной эякуляции2

Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:

  1. выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
  2. синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
  3. неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
  4. только первое начало половых отношений (у молодых людей);
  5. инфекционные заболевания самого органа;
  6. нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
  7. сверхчувствительность;
  8. нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
  9. гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
  10. отравление токсинами, антидепрессантами;
  11. по причине выпитого в большом количестве спиртного;
  12. частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
  13. проблемы с тем, что «плохо стоит», вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
  14. выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
  15. вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить;
  16. страх все испортить, быть осмеянным;
  17. во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
  18. слишком короткая уздечка органа;
  19. холодность от женщины, напряжение в отношениях;
  20. ментальные убеждения о близости вида – это аморально и грязно;
  21. боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
  22. страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
  23. страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
  24. слабость мышц ягодиц и таза;
  25. неумение замедляться и брать паузы, когда скорость слишком интенсивная;
  26. непонимание тонкостей разных поз;
  27. нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
  28. ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.

Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:

  • нарушения в физиологии тела;
  • психологическая проблема.

Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.

В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.

Причины делятся на два типа:
физиологические и психологические. Их может быть несколько, а физиология с
психологией может перекликаться.

К физиологическим причинам
относят:

  • Воспаляется предстательная железа.
  • Долгое воздержание от секса.
  • Короткая уздечка крайней плоти полового члена.
    Для решения этой проблемы делают операцию. По информации открытых источников,
    хирургическое вмешательство безболезненное, и после операции у человека
    появляется возможность наслаждаться сексуальной жизнью.
  • Слишком чувствительная головка полового члена.
    Урологи лечат подобное явление с помощью силиконового кольца. Оно держит
    головку полового члена в открытом состоянии, удерживая крайнюю плоть. Кожа
    грубеет, нервные окончания притупляются, благодаря чему уменьшается
    чувствительность и удлиняется время полового акта.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Мужчина вкушает пищу с недостатком магния.
  • Проблемы с позвоночником, тазом, повреждения
    спинного мозга.

К психологическим причинам
относятся:

  • Напряженные отношения с партнёршей. В этом случае преждевременная эякуляция может происходить время от времени.
  • Чрезмерная нагрузка на нервную систему. Сюда входят депрессия, проблемы с деньгами, на работе или учёбе, заниженная самооценка. В общем всё то, что мешает человеку «свободно вздохнуть» может сказаться на половом здоровье.
  • Неопытность. Согласно статистическим данным, большинство мужчин страдающих преждевременным семяизвержением, не умеют контролировать процесс в следствии молодости и неопытности. С возрастом и накоплении познаний о своем организме, молодой человек понимает в каких ситуациях может сделать «по-быстрому», и когда сумеет продлить время полового акта.
  • Обеспокоенность быстрым семяизвержением перерастает в фобию. Если мужчина систематически быстро кончал, могут возникнуть панические атаки перед половым актом. В результате самонакручивание приводит к ПЭ.
  • Уровень возбудимости. Если парню попадается старшая и более опытная партнёрша, вероятность быстрого семяизвержения увеличивается. Либо мужчина переспал с женщиной, которую долго добивался.
  • Неуверенность в себе.

Какие признаки указывают на то, что у мужчины имеется преждевременная эякуляция?

Все причины ранней эякуляции можно разделить на 2 основные категории:

  1. физиологического типа;
  2. психогенного типа.

К психогенным причинам относятся следующие ситуации:

  • затронутые чувства мужчины;
  • недостаточный уровень общения между сексуальными партнёрами;
  • конфликты, которые не дают достичь эмоциональной близости;
  • страх перед интимной близостью, заключающийся в том, что мужчина боится, что не сможет удовлетворить партнёршу;
  • негативные мысли, связанные с неудачным первым сексом, который закончился ранним семяизвержением;
  • повышенная тревога перед половым актом;
  • низкий уровень доверия между партнёрами;
  • стресс, депрессия, невроз, плохое настроение.

Физиологические причины ранней эякуляции таковы:

  • заболевания урологического характера (колликулит, аденома предстательной железы, везикуллит);
  • воспаления в половых железах;
  • повышенная чувствительность головки полового органа;
  • нарушение работы эндокринной системы, которое приводит к изменению уровня половых гормонов;
  • травмы позвоночника и костей, расположенных в области малого таза;
  • вредные привычки (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических средств);
  • нарушение деятельности тех частей головного мозга, которые регулируют механизмы наступления семяизвержения;
  • повреждения нервных окончаний, по которым проходят импульсы между мозгом и гениталиями.

Обнаружить патологическое явление не представляет большой проблемы, однако трудность заключается в том, что не каждый мужчина способен признать, что у него диагностировано преждевременное семяизвержение. Многие даже оправдывают это сексуальное нарушение самыми разными предлогами. Предлагаем обзор следующих признаков, которые говорят о наличие у мужчины ранней эякуляции:

  • длительность полового акта всё время изменяется – то увеличиваясь, то уменьшаясь;
  • если мужчина использует презерватив, анестезирующие мази или спреи, то длительность секса значительно увеличивается;
  • в состоянии алкогольного опьянения фрикционный период увеличивается.

И если у мужчины имеются эти признаки, то ему необходимо обратиться к врачу.

Прежде чем начинать лечение преждевременного семяизвержения следует проконсультироваться с невропатологом или сексопатологом. Эти специалисты решат, имеются ли у мужчины реальные проблемы со здоровьем. Также необходимо консультация уролога, который опровергнет либо подтвердит, что у мужчины есть органические причины ранней эякуляции.

В зависимости от того, какая причина вызвала сексуальную дисфункцию, имеются несколько вариантов её устранения:

  • поведенческая терапия. Она заключается в том, что в присутствии обоих партнёров врач проводит терапию. Кроме этого специалист может рекомендовать паре определённые упражнения, которые партнёры будут выполнять во время полового акта;
  • психотерапия. С её помощью можно вылечить преждевременную эякуляцию, вызванную психогенными причинами. Мужчина посещает врача, который помогает пациенту справиться со страхом, раздражением, стрессом и различными фобиями;
  • хирургическая операция. Проводится в крайних случаях. Врач выполняет обрезание крайней плоти или проводит денервацию головки полового органа;
  • медикаментозное лечение. В таком случае врач рекомендует принимать лекарственные препараты, с помощью которых можно привести в норму процесс наступления оргазма;
  • местное лечение. Оно заключается в том, что мужчина для продления времени полового акта использует специальные гели и смазки.

15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение

Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ: «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».

Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.

Какие мужчины попадают в зону риска?

Преждевременное семяизвержение почти не зависит от возраста человека. Но тем не менее есть определённые категории мужчин, у которых риск появления этой сексуальной дисфункции довольно велик:

  • если мужчина страдает хроническим простатитом или прочими болезнями мочеполовой системы. Это является почти половиной всех случаев преждевременной эякуляции;
  • у которых имеется остеохондроз;
  • у мужчин с травмами позвоночника;
  • если есть короткая уздечка полового члена;
  • у которых имеется нерегулярная сексуальная жизнь.

3. Расслабь тело и опасные группы мышц

Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.

Какие части тела нельзя напрягать:

  • пресс;
  • ягодицы;
  • руки и плечи.

Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.

Особо впечатлительным и тонким натурам не стоит слишком заглядываться на прекрасную фигуру партнерши во время близости.

Как самому вылечить раннее семяизвержение в домашней обстановке

Это усиливает накал.

Лучше отвести взгляд вперед, закрыть глаза или взять в фокус внимания дыхание или использовать другую технику, но только не фокусироваться на ее красивых изгибах.

Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.

И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.

И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх, и ничего не будет нагнетать.

Что для этого делают:

  • Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
  • Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
  • Девушка делает массаж спины;
  • Девушка прикасается к твоей груди;
  • Облизывание мочки уха девушкой.

Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.

На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.

Как самому вылечить раннее семяизвержение?

Лечение ранней эякуляции в домашних условиях состоит из:

  1. применения различных настоек и отваров;
  2. выполнения физических упражнений;
  3. корректировки диеты и режима питания.

Как самому вылечить раннее семяизвержение в домашней обстановке

Эти способы направлены на укрепление и улучшение иммунитета, оздоровление организма. Ведь часто неправильный образ жизни и вредные привычки приводят к проблемам с потенцией. Так, из рациона рекомендуется исключить:

  • фаст-фуд;
  • жареное и жирное мясо;
  • колбаса и копчёные продукты;
  • алкоголь (особенно пиво);
  • сладкие хлебобулочные изделия;
  • соевые продукты.

Нормализуйте режим дня, уделяйте достаточное внимание отдыху и сну. Переутомление и стрессы, как было сказано, могут стать причиной ранней эякуляции. Также эти факторы способны привести к появлению эректильной дисфункции. Поэтому сон должен быть спокойным, после него мужчина должен чувствовать себя отдохнувшим. Согласно данным китайских учёных, сон длительностью в 7-7,5 часа признан лучшим для мужской половой системы.

4. Выполняйте упражнение «Лодочка»

Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц – это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.

Полезно выполнять следующее упражнение:

  1. Лежите на животе, руки вперед.
  2. Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
  3. Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги – назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
  4. Повторяете упражнение около 4 минут.
  5. Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.

О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее руководстве.

Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.

Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.

Упражнения для лечения раннего семяизвержения в домашних условиях

Есть много методов, с помощью которых можно устранить проблему быстрой эякуляции. Обычно даже ортодоксальная медицина не рекомендует обращаться к медикаментозному лечению, но лишь в том случае, если проблема не является для здоровья такой уж опасной.

Значительно улучшить качество полового акта и продлить его длительность можно с помощью укрепления иммунитета, изменения рациона питания и выполнения определённых упражнений.

Как самому вылечить раннее семяизвержение в домашней обстановке

Сразу скажем, что перед использованием различных народных отваров и настоек нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что некоторые травы вступают во взаимодействие с лекарственными препаратами и могут причинить вред здоровью. К тому же у некоторых мужчин могут быть аллергические реакции на приём тех или иных трав.

В качестве самостоятельных способов лечения ранней эякуляции специалисты советуют:

  • питаться продуктами, в которых находится большое количество белка;
  • использовать успокаивающие отвары и настойки, которые помогут привести в норму эмоциональное состояние и побороть тревожность;
  • заниматься самомассажем, йогой, аэробикой;
  • посещать баню, очищать организм от паразитов, проводить закаляющие процедуры.

Это очень простой, но в то же время эффективный способ продлить время полового акта. Суть его заключается в следующем:

  1. во время секса, чувствуя приближение оргазма, необходимо прекратить фрикции и извлечь пенис из влагалища;
  2. после того, как Вы сделаете это, подождите 40-60 секунд. За это время возбуждение должно уменьшиться;
  3. затем можно вновь вводить пенис во влагалище и заниматься сексом;
  4. выполняйте эту технику 4-5 раз во время полового акта, после чего уже можно эякулировать;
  5. регулярное обращение к этому способу позволяет мужчине контролировать момент наступления семяизвержения;
  6. однако некоторые партнёры жалуются на недостатки такой техники, считая её такой, которая мешает получать удовольствие от секса и не очень помогающей отсрочить оргазм.

5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно

Частые ошибки и косяки скорострелов:

  • дышат слишком интенсивно;
  • дышат верхней частью легких.

Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.

Как надо

  1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
  2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

Сделайте паузу

Позанимавшись определённое время традиционным сексом, смените его оральными ласками. Или воспользуйтесь помощью секс-игрушек. Такой необычный эксперимент очень приятно удивит партнёршу, она почувствует, что мужчина искренне о ней заботится. Правда, после того, как партнёры вновь начнут заниматься сексом, у мужчины опять появится чувство приближающегося оргазма.

Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.

В чем суть одиночной соло сессии:

  • Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу в первые минуты;
  • Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
  • Таким образом, не теряем много энергии, потому что сохранили семя хотя бы в первые 20 минут, а после 20 – разрядка должна быть;
  • Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей публикации сайта.

Как самому вылечить раннее семяизвержение в домашней обстановке

Поскольку слабые мышцы ягодиц – одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.

В чем суть:

  1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
  2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
  3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
  4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
  5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
  6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.

Методика по самоконтролю

Метод состоит в том, чтобы отвлекаться на различные мысли, никак не связанные с постелью.

Например, это могут мысли о вашем материальном положении или о бытовых проблемах. Главное, совсем не переборщить и вовсе не отбить свое желание. Об этом методе мы также рассказывали здесь.

Она была разработана специалистами и даёт возможность контролировать процесс наступления семяизвержения. Эта методика заключается в следующем:

  • самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала мужчина мастурбирует, используя сухую руку. Этот процесс по времени должен занимать не больше 20-ти минут. Его итогом должна стать эякуляция. Потом нужно повторить процедуру, но с применением смазки;
  • тренинг, совершаемый партнёршей. В этом случае она совершает все манипуляции рукой в течение 15-20 минут, эрекция при этом должна сохраниться;
  • совместный тренинг во время полового акта, занимаемый около 15-20 минут.

Больше времени на прелюдию

С его помощью мужчина сможет довести до оргазма сначала женщину, после чего можно уже будет переходить непосредственно к сексу. Длительные предварительные ласки доступны для любой пары, тем более что они позволяют хорошо возбудиться перед сексом.

Однако сильное возбуждение во время прелюдии не всегда позволяет мужчине продлить время секса. А если у мужчины намечен секс с новой партнёршей, то предварительные ласки, скорее всего не помогут вообще, потому что мужчина может просто не знать, какие эрогенные зоны у женщины самые чувствительные.

Преждевременная эякуляция

Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером, необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!

Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.

Что полезно:

  • пробежки;
  • тренажерка;
  • гимнастика;
  • кросс-фит упражнения.

Методика по самоконтролю

Фитотерапевты советуют несколько вариантов различных отваров, с помощью которых можно нормализовать половую функцию и предотвратить появление ранней эякуляции. Предлагаем обзор самых известных рецептов:

  • залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки душицы и 1 ст. ложку цветков календулы. Дайте настояться 3 часа. Затем процедите отвар и пейте его за полчаса перед едой 3 раза в сутки;
  • мелко нарежьте кору дуба и залейте её 250 мл. водки. Настойка должна стоять в течение 2-х недель подальше от солнечного света. Время от времени её нужно встряхивать. Через 2 недели процедите настойку и принимайте её 3 раза в сутки за полчаса перед приёмом пищи по 30 капель;
  • залейте двумя стаканами кипятка хмель и пустырник. Дайте отвару настояться 3 часа. Принимайте его 3 раза в сутки по 1 ст. ложке перед едой;
  • измельчите шиповник и смешайте его с листьями пустырника и вахты трёхлистной. Перемешайте ингредиенты и залейте кипятком (1 л.). Варите настой 30 минут на слабом огне. Пейте его по одной четверти стакана в сутки;
  • перемешайте измельчённые в одинаковых количествах пустырник, мяту и душицу. Для 1 литра воды возьмите 15 гр. этой смеси. Залейте смесь кипятком и дайте настояться 25 минут. Процедите отвар и пейте его 2 раза в сутки по 200 мл. в течение 2-х недель.

Такие отвары помогут мужчине избавиться от эмоционального напряжения, нормализовать сон, а это положительно сказывается на скорости наступления оргазма. Есть и другие рецепты.

Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.

  • Сок из корня сельдерея. Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
  • Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
  • Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
  • Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.

Медикаментозное лечение7

  • Препараты нашего сайта.
  • Капикачху.
  • Дапоксетин.

Препарат предназначен для лечения
депрессии. Побочным эффектом препарата является утрата к способности
семяизвержения. Поэтому его применяли в урологии. Но вероятность успешного
лечения флуоксетина всего 5%.

Паксал используют психиатры и
неврологи. Он гораздо чаще вызывает нарушение эякуляции. Нарушение ПЭ зависит
от дозировки. Урологи его редко назначают, потому что он ассоциируется с
лечением нарушения психических процессов.

Дапоксетин – препарат, который
специально адаптировали для подавления преждевременной эякуляции. Его
употребляют непосредственно перед половым актом, как виагру. Отличием
дапоксетина от других препаратов, подавляющих ранее семяизвержение, является приём непосредственно перед сексом.
Другие нужно принимать ежедневно в течении 3-6 месяцев.

Минусом лечения антидепрессантами
является снижение сексуального влечения и эрекции.

Акцентирование внимания на мыслях, которые не связаны с сексом

Поскольку зарождение эякуляции берёт начало не в половых органах, а в голове, то мужчина, чувствуя, что приближается оргазм, должен подумать о событиях, не связанных с интимной близостью. Например, о жизни рыб под водой. Согласитесь – такие мысли будут совершенно неуместными во время секса и на какой-то период возбуждение снизится.

Преимуществом этого способа является его доступность для любого мужчины. Но, с другой стороны, он может быть не всегда эффективным; к тому же не все мужчины могут во время секса думать не о сексе.

10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.

Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, как лечить быстрое семяизвержение.

  • Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
  • Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
  • Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут.
  • Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу! Помни об этой грани во времени.

11. Следуй правилу «Зашел и выждал»

Переходим к 11 совету о том, как продлить половой акт мужчине в постели с любимой.

  1. Суть метода в том, что после самой первой фрикции ты останавливаешься и просто выжидаешь, смотришь на свои ощущения.
  2. Если чувствуешь, что точка финиша начинает стремительно приближаться даже в этом случае, то тогда вынимаешь свой орган и снова ждешь.
  3. Отпустило, можно заниматься любовью, но все еще придерживаться правила и повторять паузы при необходимости. Это такое своеобразное народное средство от быстрого семяиспускания из советов начинающих молодых людей.

Мастурбация перед половым актом

Одна из причин развития преждевременной эякуляции заключается в том, что мужчина в силу разных причин может заниматься сексом нерегулярно. В итоге после долгого периода воздержания первый половой акт может закончиться слишком рано. В связи с этим врачи рекомендуют снизить сексуальное влечение с помощью акта онанизма. Сделать это нужно за пару часов перед сексом.

Мужчина с женщиной в кровати

Ещё мастурбация даёт мужчине возможность определить момент, когда наступает оргазм. В результате человек в будущем сможет заранее подготовиться к эякуляции и извлечь из влагалища пенис, чтобы продлить секс.

Такой способ полезен тем, что он доступен для любого желающего. Но с другой стороны после мастурбации уровень удовольствия от секса всегда уменьшается.

Употребление спиртных напитков

Не самый хороший способ, но, тем не менее, если выпить небольшую (!!!) порцию алкоголя, мужчина сможет заниматься сексом дольше. У него больше недостатков, чем преимуществ, поэтому выпивать перед сексом могут только те мужчины, которые могут контролировать себя после приёма спиртного.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекаста Уто
Adblock detector