Нетипичные последствия переохлаждения

Почему ИМТ — не самый лучший показатель?

ИМТ не учитывает измерения талии, груди или бедер, поэтому иногда это не лучший способ решить, нужно ли вам похудеть. Если у Вас больше или меньше мышц, чем в норме, ИМТ не может быть идеальной мерой количества жира. Не рекомендуется ориентироваться только на ИМТ у следующих категорий людей:

  • Культуристы/бодбилдеры Поскольку мышцы весят больше, чем жир, у мускулистых людей ИМТ повышен, однако не за счет жировых накоплений.
  • Пожилые люди. У пожилых людей лучше держать ИМТ в пределах 25-27, а не до 25. Если вы старше 65 лет, то повышенный ИМТ может помочь защитить ваши кости от остеопороза.
  • Дети. Хотя дети страдают ожирением, не используйте расчет ИМТ при оценке веса ребенка. Поговорите с врачом ребенка о правильном весе для возраста ребенка.

Однако следует иметь ввиду, что ИМТ не учитывает массу костей, поэтому у человека с тяжелым остеопорозом (очень низкая плотность костной ткани) может быть более низкий ИМТ, чем у здорового человека с таким же ростом. Но на самом деле у больного остеопорозом большая талия, больше жировых отложений и хрупкие кости.

Насколько хорошо ИМТ показывает процент отложений жира?При одинаковом значении индекса массы тела:

  • У женщин больше жира, чем у мужчин.
  • У пожилых людей больше жира, чем у молодых
  • У спортсменов меньше жира, чем у не спортсменов.

Большинство экспертов критикуют ИМТ как неточный метод оценки веса. Они считают, что это приблизительная основная норма, которая может указать на изменения, но использовать ИМТ в медицине не стоит.

Что такое аллергия на холод

Аллергическая реакция возникает, если в организм или на кожу попадает чужеродный белок (аллерген). Холодный воздух к аллергенам не относится, однако аллергия на мороз существует — так же, как и непереносимость солнечных лучей.

Дело в том, что аллергены не попадают в организм извне, а вырабатываются в коже под действием провоцирующего фактора — холода или ультрафиолетовых лучей. К сожалению, появившись однажды, аллергия на холод мучает человека долгие годы, иногда — всю оставшуюся жизнь.

  • люди, страдающие «классическими» видами аллергии;
  • те, чьи родственники страдали от холодовых аллергий;
  • пациенты после массивной антибиотикотерапии;
  • пациенты, которые недавно перенесли тяжелое инфекционное заболевание или долго страдали от поражения глистами.

Холодовая аллергия — серьезная проблема для человека. Ведь, если оградить себя от животных и цветущих растений еще можно, то уберечься от контакта с холодным воздухом и водой гораздо сложнее.

Диспансеризацией называется полное обследование у медицинских специалистов, при котором выявляют предрасположенность к часто встречающимся болезням, и обнаруживают начало неинфекционных заболеваний и новообразований.

Диспансеризацию желательно проходить раз в три года. Детей рекомендуется обследовать раз в год.

Пока диспансеризация проходит на добровольной основе, но Министерство здравоохранения уже планирует сделать диспансеризацию обязательной.

Диспансеризация настолько важна, что вскоре ее сделают обязательной для всех россиян

Ботокс — это лекарственное средство, потому отношение к инъекциям этого препарата должно быть серьезное. Он является миорелаксантом, то есть расслабляет мускулатуру, в том месте той области, в которую его непосредственно вводят. За счет этого действия, мышцы становятся гладкими и визуально исчезают морщинки и кожные складочки.

Помимо косметических процедур, Ботокс применяют и при таких серьезных заболеваниях, как блефароспазм, спастическая кривошея, паралитическое косоглазие или резкий спазм мышц в результате перенесенного инсульта. Также он эффективен в качестве одного из компонентов лечения детского церебрального паралича (начиная с 2х летного возраста).

Как и у любого другого лекарства, у Ботокса есть ряд ограничений, побочных действий и противопоказаний. Инъекции должен проводить только специалист, имеющий профильное образование.

В идеале, с эстетической целью его может колоть только врач-дерматолог, прошедший специализацию по косметологии. Вводят его в проблемные области маленьким инсулиновым шприцем, при этом пациент должен находиться в положении сидя с зафиксированным затылком. Действие препарата наступает на 2-7 сутки после процедуры и длится 3-6 месяцев.

Причины

Какие же ограничения накладывает на людей эта косметологическая процедура? О чем нужно помнить перед ее проведением и в особенности после нее?

Гастроскопия — это самый древний способ инструментального обследования пищеварительного тракта. Первые попытки были еще в 1868 году, однако гибкие трубки, позволяющие проводить исследование в относительно щадящем режиме создали в середине прошлого века.

И лишь с развитием эпохи оптического волокна ученые смогли сделать прибор относительно тонким, чтобы пациент во время проведения испытывал минимальный дискомфорт. Диаметр современных трубок составляет менее 1 сантиметра.

Сутью этого метода обследования является то, что врач-эндоскопист через рот вводит в желудок и двенадцатиперстную кишку тонкую трубку, на конце которой вмонтирована небольшая видеокамера. Рядом с доктором располагается монитор, на котором он видит изображение, получаемое с нее. Специалист может менять положение камеры, вращать ее и визуально оценивать состояние всей поверхности слизистой оболочки желудка и верхнего отдела двенадцатиперстной кишки.

Огромным преимуществом этой процедуры перед всеми неинвазивными (ультразвуковое исследование, компьютерная или магнитно-резонансная томография) является то, что при помощи специальных насадок доктор может помимо осмотра проводить и ряд манипуляций. К ним относится биопсия, забор материала для исследования на хеликобактерную инфекцию, удаление полипов, прижигание язв и эрозий, орошение лекарствами и др.

А нужно ли лечить кашель?

zamerzla

О лечении кашля у детей можно говорить бесконечно. Препаратов, воздействующих на кашель очень много. Но принцип их действия схож: одни препараты отхаркивающие, другие противокашлевые, а третьи вовсе комбинированные. Какие выбрать?

Сначала, нужно разобраться, почему при простуде появляется кашель? Он возникает при раздражении рецепторов в дыхательных путях излишками слизи. Слизистая, в свою очередь, отекает в ответ на воздействие микробов на дыхательные пути. То есть, опять получается, что кашель — защитная реакция организма.

Кашель при простуде вполне объясним, и его далеко не всегда вообще нужно лечить. А вот на вопрос, когда именно нужно помочь ребенку, ответит наблюдающий его педиатр.

Вакцина от гриппа и инъекции Ботокса

Первые две недели после процедур следует дать мышцам лица максимальный покой. Лишь в таком случае Ботокс равномерно распределится по ним и максимально их расслабит. Не стоит сразу после процедур отправляться в спортивный зал на пробежку и тем более поднимать тяжести.

В отношении массажа первые 10-14 суток также рекомендуется полный запрет. Далее допускается легкое поглаживание, гимнастика для мышц лица. Не стоит делать что-то через силу, потребности в этом совершенно нет.

Нетипичные последствия переохлаждения

Многих волнует вопрос совместимости Ботокса и вакцины от гриппа, ведь хочется быть и здоровым, и красивым одновременно. Достоверной информации о взаимодействии этих двух веществ в инструкции по применению нет, и специальные клинические испытания не проводились.

Однако любой белковый препарат (коим является вакцина от гриппа) повышает аллергическую настроенность организма. Можно предположить повышение риска нежелательных реакций немедленного типа при проведении инъекций Ботокса.

Поэтому после первого укола стоит подождать минут 5, чтобы доктор смог оценить наличие или отсутствие аллергической реакции. При появлении характерной сыпи нужно немедленно принять антигистаминный препарат и отказаться от дальнейших уколов.

Беременность и период кормления грудью является противопоказанием для инъекций Ботокса. Причина в том, что не проводилось никаких клинических исследований, в которых была бы показана безопасность для матери, плода и уже рожденного малыша.

А в медицине существует правило — что официально не разрешено, то запрещено. Лучше отложить косметические процедуры на несколько месяцев.

Если беременность наступила на фоне проведенных в недавнем прошлом инъекций, то ничего уже не изменить. Стоит лишь исключить повторения их в дальнейшем и сообщить об этом факте своему врачу-акушеру гинекологу.

При соблюдении всех мер предосторожности инъекции Ботокса могут значительно улучшить внешний вид, придать лицу молодой и свежий вид.

Виды обезболивания при проведении гастроскопии

Гастроскопия — процедура не из приятных. В большинстве случаев ее может перетерпеть абсолютно любой человек, однако мало у кого потом остаются радостные воспоминания. В процессе продвижения трубки вниз возникает защитный рвотный рефлекс, который затрудняет проведение исследования.

Лёгкая степень переохлаждения

Некоторые, особо чувствительные пациенты начинают паниковать из-за ощущения нехватки воздуха, а самое главное при гастроскопическом исследовании — это сохранять ровное дыхание носом и не мешать доктору делать его работу.

Для того, чтобы сделать процедуру более приятной были созданы различные приемы и техники. Как же проводят гастроскопию без боли?

Местная анестезия. Это самый распространенный способ обезболивания. При этом пациенту на область корня языка орошают раствор местного анестетика, который делает менее неприятным процесс заглатывания эндоскопической трубки. Ведь обычно самым дискомфортным моментом является начало ее введения.

Побочные эффекты от этого вида обезболивания минимальные, как правило, через несколько минут действие анестетиков проходит, и пациент может выпить воды и даже принять пищу после завершения эндоскопического исследования.

Тем, кто боится гастроскопии, наркоз поможет облегчить процедуру.

Витамины для женщин, ожидающих малыша

Период ожидания ребенка волнительный и томительный. Каждая женщина озадачена вопросом: «Что бы еще такое сделать, чтобы малыш развивался правильно и родился здоровым?». Из-за этого многие женщины убеждены, что на протяжении всей беременности необходимо принимать хоть какие-то витамины. Однако врачи скептически относятся к этому утверждению: доказано, что для здоровья плода однозначно нужно принимать лишь фолиевую кислоту, да и то — только в первом триместре беременности.

Если женщина здорова и беременность протекает без осложнений, потребности в специальном приеме витаминов нет. Если весь период беременности пить поливитамины, есть риск, что плод будет много весить. Из-за этого могут возникнуть проблемы во время родов.

Важно: витамины при беременности нужно принимать лишь тогда, когда доктор решит, что в этом действительно есть необходимость. И не все 9 месяцев, а лишь 1-2 курса по 2-3 недели, не более. Чаще всего беременным назначают Элевит Пронаталь, Прегнакеа, Мультитабс Пренаталь и др.

Витамины и антибиотики: стоит ли принимать вместе

Антибиотики разрушают витамины группы В и С, а потому логично восполнить их запасы в организме, чтобы не допустить авитаминоза. Да и витамины, казалось бы, должны помочь организму справиться с микробами. Но здесь не все так просто.

Во-первых, витамины довольно часто вызывают аллергические реакции, если это произойдет, врачу сложно будет установить, какой именно препарат стал причиной аллергии.

Во-вторых, антибиотики и без того перегружают печень, а потому дополнительная нагрузка в виде приема витаминов, если в этом нет острой необходимости, не нужна.

В-третьих, отдельные группы антибиотиков в растворах несовместимы с витаминами группы В.

Также есть мнение, что прием витаминов при высокой температуре совершенно бесполезен.

Стоит ли принимать витамины вместе с антибиотиками, должен решать врач. Если витамины действительно необходимы, то лучше их прием максимально разделить во времени с антибиотиками. Однако чаще всего у пациента нет острой необходимости их приема во время болезни. В этом случае прием витаминов уместно начать через один-два дня после того, как будет завершен курс лечения антибиотиками.

​​​Совместимость Ботокса и антибиотиков — очень серьезный момент. В день, когда назначено проведение инъекций, человек может быть совершенно здоров, а уже через пару недель серьезно заболеть. При этом в случае, когда инфекционное заболевание достоверно вызвано бактериями, ему будут показаны противомикробные препараты. Что же делать в таком случае и возможна ли совместимость Ботокса и антибиотиков?

Ограничения действительно существуют и о них нужно обязательно знать. Категорически недопустим прием препаратов, которые сами по себе замедляют нервно-мышечную передачу, ведь они могут усилить действие Ботокса. К ним относятся такие антибиотики, как аминогикозиды, тетрациклины, эритромицин, полимиксины.

Полный запрет существует на период в течение первых 2 недель после инъекций, далее — лечение допускается, но под строгим врачебным контролем. Прочие антибиотики не запрещены, поэтому могут быть использованы для лечения инфекционных болезней.

Перед назначением противомикробных средств необходимо обязательно уведомить о проведенной недавно косметической процедуре лечащему доктору.

Какие бывают осложнения при женских инфекциях

«Женские» заболевания опасны как сами по себе, так и своими осложнениями. «Не долеченные» женские болезни с вовлечением придатков матки приводят к репродуктивным трудностям в двадцати процентах случаев.

Проблемы с беременностью возникают из-за хронической персистирующей (то есть возвращающейся снова и снова) инфекции. «Возвратную» инфекцию вызывают микроорганизмы, постоянно живущие в клетках, но обнаруживающие себя только в периоды обострений.

Усердная «работа» этих зловредных жильцов вызывает «склеивание» и непроходимость маточных труб. В результате сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку, и женщина обращается в медицинское учреждение с жалобами на бесплодие.

Последствия переохлаждения очень серьезны. Это:

  • воспаление легких;
  • обморожение участков тела;
  • болезни ЛОР-органов: синусит, тонзиллит, ларингит;
  • ОРВИ, в том числе грипп;
  • обострение хронических болезней, увеличение степени тяжести их течения.

Часто бывает, что человек умер от переохлаждения: от остановки сердца, от резкого согревания, от фибрилляции желудочков, которая случилась на фоне согревания, от сильного обморожения конечностей.

В медицине переохлаждением называется воздействие холода на весь организм. Но в народе этим словом называют также и локальное охлаждение отдельных органов. Такое состояние чревато своими осложнениями

Так, выделяют переохлаждение головы. При этом сосуды головы спазмируются, что проявляется головной болью, головокружением, состоянием, которое описывается как «голова стала мутной». Такое переохлаждение чревато:

  • ОРВИ;
  • развитием воспаления пазух;
  • ухудшением течения вегето-сосудистой дистонии;
  • увеличением степени гипертонической болезни;
  • менингитом (воспалением мозговых оболочек);
  • выпадением волос;
  • появлением перхоти;
  • развитием воспаления тройничного или лицевого нерва;
  • ухудшением слуха вследствие воспаления структур уха.

Оно требует соответствующего лечения у терапевта.

Переохлаждение ног может осложняться:

  • простудными заболеваниями;
  • обморожениями конечностей;
  • воспалением придатков матки;
  • циститом;
  • пиелонефрит;
  • болями в суставах ног.

Если произошло переохлаждение поясницы, это осложняется, в первую очередь, воспалением ткани почек. Вторым по частоте развивается радикулит. Кроме этого, могут развиваться аднексит, цистит или простатит.

Люди употребляют и термин «переохлаждение зубов». При этом имеется в виду воспаление нервов, которые обеспечивают иннервацию зубов. Это тройничный нерв и его ветви, воспалительный процесс в которых сопровождается ужасной дергающей болью.

Неврит только той ветви тройничного нерва, которая идет к зубам верхней или нижней челюсти, для жизни не опасен. Но очень сильная боль требует лечения физиопроцедурами, обезболивающими и противосудорожными препаратами у невролога.

Лечение

Переохлаждением зубов могут также называть появление на корне зуба капсулы с гноем – гранулемы. Ее возникновение часто происходит через несколько дней после появления первых симптомов ОРВИ. В этом случае видны покраснение и отек участка десны. Лечится это состояние у стоматолога.

Какой гаджет подарить женщине

Статистика свидетельствует, что женщины внимательнее относятся к здоровью, чем мужчины. Это значит, что представительниц прекрасного пола наверняка заинтересует Vitastiq 2 — первый в мире беспроводной прибор, который оценивает количество витаминов и минералов в организме человека.

Особенно полезен прибор после сорока-сорока пяти лет, когда у женщин изменяется гормональный фон. Уменьшение выработки женских половых гормонов (эстрогенов) повышает риск развития остеопороза — заболевания, при котором кости становятся хрупкими.

Купив гаджет в подарок маме или бабушке, вы поможете им вовремя «поймать» дефицит витаминов и микроэлементов. Если вовремя принять меры, можно избежать серьезных проблем со здоровьем. Даже моя консервативная бабушка ждет от меня этот гаджет в подарок.

Выбираем подарок маме, тете или бабушке.

Кто входит в группы риска

Доказано, что к штаммам вируса будет восприимчиво все население планеты, независимо от возраста. Однако статистика утверждает, что 3-5 млн. случаев заболевания гриппом протекают тяжело, а 250-500 тыс. человек погибает из-за осложнений. Чаще всего тяжелые случаи инфекции и смертельные исходы регистрируются у пациентов из группы риска.

Получить осложнения при гриппе рискуют:

  • беременные;
  • дети в возрастной группе до 5 лет;
  • лица старше 60 лет;
  • пациенты с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями — то есть люди, у которых временно или навсегда нарушена работа иммунной защиты.

В отдельную группу риска внесены лица, кто по долгу профессии вынужден контактировать с большими массами людей и, тем более, больными. Это социальные и медицинские работники.

Статистика развитых стран показывает, что в развитых странах от гриппа часто погибают люди 65 лет и старше. В развивающихся странах в 90% случаев от осложнений гриппа погибают дети до 5 лет.

Лечение

При переохлаждении после истощения компенсаторных возможностей организма происходит угнетение всех жизненных функций. Поэтому любые меры помощи наиболее эффективны в начальной стадии, когда температура тела не снизилась до критических значений.

Существует несколько правил, которым необходимо следовать при обнаружении пациента с общим переохлаждением:

  • доставить в тёплое, защищённое от снега, дождя и ветра помещение;
  • сменить мокрую, обледеневшую одежду на сухую и чистую;
  • укутать в материал, обладающий хорошими термоизолирующими свойствами;
  • напоить тёплым напитком.

Не стоит энергично встряхивать пострадавшего и часто перемещать его без крайней необходимости. Противопоказано растирание снегом – это не приносит пользы, но может нанести достаточно ощутимый вред. Допустим лёгкий массаж тёплыми сухими руками в виде аккуратного растирания без приложения усилий. В область проекции крупных сосудов укладываются тёплыё грелки (можно использовать бутылки с нагретой водой, обёрнутые тканью).

Если пациент находится без сознания, нужно следить за проходимостью дыхательных путей. Исключено вливание каких-либо жидкостей в рот, резкое погружение в горячую воду или обливание водой участков кожи. Ванная, предназначенная для согревания, должна быть наполнена тёплой (около 36 °C) водой – это значение ориентировочное, разница между температурой тела и температурой воды составляет в среднем 10 °C. При тяжёлом состоянии проводится тугое бинтование конечностей перед погружением в воду, при этом пострадавшего нельзя оставлять одного.

При отсутствии у пострадавшего пульса и дыхания необходимо проводить сердечно-лёгочно-церебральную реанимацию (СЛЦР), продолжая выполнение приёмов до прибытия спасателей и врачей.

Медикаментозная коррекция возникающих нарушений включает:

  • введение внутривенно раствора глюкозы;
  • введение оксибутирата натрия, диазепама;
  • введение альбумина и др.

Согревание проводится путём инфузии тёплых растворов натрия хлорида, глюкозы, реополиглюкина под постоянным контролем ЭКГ (электрокардиографии).

Согревание должно быть постепенным – быстрое повышение температуры при тяжёлой степени переохлаждения приводит к развитию необратимых повреждений.

Главный метод лечения любого аллергического заболевания у детей и взрослых заключается в устранении контакта с фактором, провоцирующем аллергию. Для этого человеку приходится изменить образ жизни и бытовые условия. Однако в случае с истинной холодовой аллергией сделать это крайне сложно, особенно если больной живет на севере нашей страны. Если заболевание проявляется остро — порой приходится менять место жительства.

Лучший способ избежать холодовой аллергии – поменьше мерзнуть.

На сегодняшний день единственным способом лечения холодовой аллергии является прием антигистаминных препаратов. Если обострения редки — достаточно принимать лекарства в ответ на появление сыпи.

При частом появлении сыпи и других симптомов аллергии пить антигистаминные препараты приходится каждый день. В этом случае доктора обычно назначают препараты 2 и 3 поколения (цетиризин, левоцетиризин и др.), поскольку они не вызывают они не вызывают сонливость, и не мешают нормально работать и водить автомобиль.

При тяжелом приступе иногда приходится вызывать врачей неотложной помощи. В этой ситуации доктора со скорой проводят больному короткий курс кортикостероидных препаратов (преднизолон, дексаметазон), и применяют ингаляционные бронхолитики или гормоны, если приступ напоминает астматический.

Нетипичные последствия переохлаждения

Если у вас диагностировали холодовую аллергию, не стоит заниматься самолечением. Прием гомеопатических и лекарственных средств не приносит облегчения, а лишь затягивает болезнь.

Чем же лечить простуду у ребенка? Может тогда антибиотиками? Нет, антибиотики при простуде показаны очень редко. Во-первых, чаще в развитии болезни виноваты вирусы. Во-вторых, даже наслоение бактериальной инфекции обычно носит местный характер. То есть, системные антибиотики для лечения простуды практически не применяются.

Однако, в ряде случаев, инфекция осложняется серьезными бактериальными осложнениями, когда прием антибиотиков показан. Но в таком случае есть признаки наслоения бактериальных осложнений: ухудшение состояния, вторая волна высокой температуры, боли в ушах или в проекции носовых пазух и др.

Вывод: при лечении простуды важно оценивать динамику симптомов, а правильно сделать это может только детский врач.

Медицинская помощь заключается в следующем:

  • укладывание пациента на матрас с теплой водой;
  • внутривенное введение подогретых до 37° (или выше) растворов;
  • если проводилась реанимация – введение небольшого количества соды;
  • обеспечение адекватного дыхания: пациентам в сознании подается увлажненный кислород через маску, пациентов без сознания обязательно вводят в лечебный наркоз с помощью оксибутирата натрия и сибазона, после чего переводят его на дыхание с помощью аппарата искусственной вентиляции;
  • при необходимости – дефибрилляция;
  • если пациент был найден в 3 степени гипотермии, его подключают к аппарату искусственного кровообращения, который позволит согревать кровь на 1° каждые 3 минуты. Если это невозможно, можно прибегнуть к оперативному вмешательству – промыванию внутренних органов теплым раствором стерильного физраствора с постепенным увеличением температуры жидкости;
  • вводятся препараты, улучшающие работу сердца;
  • при необходимости устанавливается искусственный водитель ритма с функцией дефибрилляции;
  • после того, как опасность фибрилляции миновала и ритм сердца восстановился, можно вводить спазмолитики, задача которых – устранение спазма сосудов;
  • если после переохлаждения болит рука, нога или любой другой участок тела, что обусловлено длительным спазмом мышц и обморожением, обязательно вводят обезболивающие препараты;
  • кроме этого, пострадавший получает витамины, антигистаминные средства, препараты, улучшающие питание конкретно сердца.

После того, как пострадавший попал в стационар, обязательно отслеживается температура после переохлаждения. Измерение проводится в прямой кишке с помощью электронных датчиков. Первое время температура тела снижается, так как кожа и подкожная клетчатка, оставаясь холодными, охлаждают все тело. Через время она должна начать повышаться.

Отслеживаются также и другие показатели: пульс, количество дыханий, артериальное давление. Очень часто снимают ЭКГ или устанавливают кардимонитор для постоянного наблюдения за сердечным ритмом.

Механизм развития и симптомы холодовой аллергии

Истинная холодовая аллергия — это редкое и довольно серьезное заболевание. До сих пор до конца не ясно, почему организм начинает вырабатывать аллергены в ответ на холод. Начаться холодовая аллергия может в любом возрасте, что в принципе необычно для аллергических заболеваний, которые обычно впервые проявляются еще в детстве.

Аллергическая холодовая реакция начинается с выброса в кровь большого количества гистамина — биологически активного вещества, с которого начинается аллергия. Из-за выброса гистамина развивается отек, появляется зуд, жжение и покраснение кожи, причем не только в месте контакта с провоцирующим фактором.

Симптомы холодовой аллергии чаще всего появляются при выходе на улицу, особенно если холодный воздух непосредственно контактирует с кожей, при контакте рук с холодной водой, либо при купании в ледяном водоеме.

Поскольку сыпь внешне напоминает след от ожога крапивой, она получила название «крапивница». Высыпания появляются в виде единичных папул (небольших узелков на коже). Если крапивницу не лечить, узелки могут сливаться в более крупные образования.

Однако холодовая аллергия не всегда проявляется лишь кожными изменениями. Отек и сыпь могут появиться и на слизистых оболочках. В этой ситуации реакция гиперчувствительности развивается при вдыхании морозного воздуха и проявляется симптомами, напоминающими аллергический ринит (чихание, зуд, жжение в носу, насморк) или даже приступ бронхиальной астмы (удушье, сухой надсадный кашель).

Похожие симптомы возникают при питье ледяной воды, коктейлей со льдом, или при употреблении мороженого.

Осенняя диета для похудения

Нетипичные последствия переохлаждения

Осенние диеты должны быть разнообразными, поскольку монотонный рацион не восполняет все потребности организма. Поэтому следует использовать все виды овощей и фруктов, которые вам доступны — как в свежем, так и в приготовленном на пару виде.

Чтобы похудеть, нужно сократить потребление быстрых углеводов. Именно они приводят к набору лишнего веса. Отказаться придется от перекусов на бегу сладким и выпечкой, перейти с питания в фастфудах на домашнюю еду.

Помимо вкусностей, жирная пища оказывает аналогичное вредоносное действие. Зачастую человек даже не замечает, как выпивает суточную норму жиров, просто добавляя молоко или сливки в кофе.

Тем, кто сидит на диете, предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса: белому мясу индейки и курицы, телятине. Баранина, говядина, свинина не будут способствовать похудению.

Обратить внимание нужно и на способ приготовления горячих блюд. Диетологи рекомендуют тушить мясные продукты без добавления масла, а также готовить в пароварке. Таким образом еда получится легкой и нежирной, она будет легче усваиваться организмом.

Отказаться придется и от покупных соусов. Майонез, кетчуп и другие усилители вкуса содержат большое количество «вредных» калорий. Альтернативой привычным соусам станут следующие заправки: соевый соус, лимонная кислота и оливковое масло. При этом количество масла не должно превышать одной-двух чайных ложек на одну порцию салата.

Работают ли препараты от гриппа

Препараты от гриппа, несмотря на агрессивную рекламную шумиху, не помогают. Пока нет ни одного препарата от гриппа с доказанной эффективностью.

Дети отличаются от взрослых тем, что организм их постоянно растет. Однако это происходит не равномерно, а скачками. Поэтому иногда тех витаминов, что они получают с пищей даже у самой заботливой и прекрасно готовящей мамы не хватает.

По этой причине в некоторые периоды жизни малышу и подростку может пригодится помощь комплексных препаратов, содержащих эти вещества в дозах, учитывающих суточную потребность в каждом возрасте.

Для детей созданы витамины Супрадин Кидс, Супра Кидс, Мультифорт детский. С целью снижений вреда для зубной эмали готовый раствор можно пить через трубочку (дети будут от этого в восторге).

Как быстро вылечить простуду у ребенка? На этот вопрос ищут ответ родители многие годы, стараясь дать своему чаду самые лучшие и эффективные лекарства. Так, в последние годы стало очень модным лечить простуду противовирусными средствами. Большинство из них обладает аналогичным действием и стимулирует собственный иммунитет.

Однако эффективность этих лекарств в лечении простудных болезней до сих пор не доказана, а то, воздействуют ли они негативно на иммунную систему, пока не совсем понятно. Поэтому при каждом не тяжелом простудном заболевании давать ребенку «волшебные» свечки и таблетки не имеет смысла.

Хотя есть препараты, которые обладают действительно противовирусным действием, и их эффективность доказана, но их применяют при тяжелом течении инфекций, например, при тяжелом гриппе. При банальной простуде они не нужны.

Вывод: вылечить простуду без противовирусных средств можно. Наверное, каждый замечал, что есть дети, которые болеют обычно по 2-3 дня и не пьют таблеток, а некоторые усиленно лечатся и сидят на больничном больше недели. Скорость выздоровления зависит, главным образом, не от таблеток, а от особенностей иммунитета ребенка.

Шипучие витамины для мужчин

Xiaomi Mi Band 2 станет отличным подарком мужчине, который занимается спортом, или только планирует всерьез заняться здоровьем. Электронное устройство бьет рейтинги продаж — еще бы, ведь стоимость гаджета не превышает двух тысяч рублей.

При этом прибор точно меряет пульс, считает пройденные шаги и сожженные калории. Через Bluetooth пользователь может подключить Xiaomi к телефону, и тогда гаджет будет вибрировать, предупреждая хозяина об очередном сообщении.

Выбираем подарок другу.

Мужчины более склонны к физической активности, поэтому и витаминов им в принципе требуется больше, нежели женщинам. При оптимальном питании, содержащем овощи, фрукты, клетчатку, мясо и молочные продукты, реального дефицита быть не должно.

Однако мужчины должны следить за достаточным содержанием в пище витаминов F, E и группы В. Специальных витаминов, которые могут принимать исключительно представители мужского пола, не существует. Поэтому они могут выбрать любой комплекс, однако, конечно, при этом должны быть учтены все возможные противопоказания. Поэтому оптимально, чтобы назначения сделал все-таки врач после прохождения общего и биохимического анализа крови.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекаста Уто
Adblock detector