Массаж при левостороннем сколиозе

Симптомы и признаки патологии

Факторы, провоцирующие искривление позвоночного столба в любую сторону, одинаковы. Основная причина патологии — неправильное положение тела. Это может проявляться при длительной сидячей работе. Искривление в левую сторону нередко появляется при наличии привычки спать преимущественно на правом боку.

К другим причинам дефекта относятся:

  • травмы позвоночного столба;
  • врождённые аномалии;
  • эндокринные нарушения;
  • дегенеративные изменения структур позвоночника;
  • родовые травмы;
  • низкий уровень физической активности;
  • неравномерное распределение нагрузки на спину.

Сколиоз не появляется моментально. Этот дефект развивается постепенно. Чем дольше человек подвергается влиянию провоцирующего фактора, тем больше угол отклонения позвоночника. Из-за постоянной нагрузки на правую сторону ось тела начинает смещаться. Возникает дугообразный изгиб, направленный внешней стороной влево.

При отсутствии самоконтроля за положением тела развивается левосторонний сколиоз 1 степени. Патология, как правило, незаметна и не доставляет неудобств. На этом этапе пациенты редко обращаются к врачу. Опасность дефекта в том, что он постоянно развивается. При отсутствии лечения угол отклонения позвоночника постепенно увеличивается. Исправить ситуацию становится сложно.

Массаж при левостороннем сколиозе

В ряде случаев развивается диспластический сколиоз. Это боковое искривление, при котором деформации подвергаются соединительные ткани.

Внешние проявления сколиоза зависят от стадии и формы заболевания. Сколиоз может поражать разные отделы позвоночника. Это влияет на место расположения верхней точки дуги. Кроме этого, у пациентов, страдающих от такого вида искривления, меняется положение плеч и таза. Выделяют и другие симптомы патологии.

К ним относятся:

  • мышечное напряжение;
  • боли в области спины;
  • дискомфорт при движениях;
  • головные боли.

При этом проявляются другие симптомы, такие как:

  • онемение конечностей;
  • потеря чувствительности;
  • нарушение дыхания;
  • проблемы со слухом;
  • ухудшение зрения.

В тяжёлых случаях могут наблюдаться параличи конечностей. Такая ситуация требует помощи не только ортопеда, но и невролога.

Массаж при левостороннем сколиозе

Левосторонний сколиоз поясничного отдела предполагает формирование дуги в нижней части спины. Обычно это лёгкая деформация. Эта форма считается самой распространённой. Верхняя точка дуги располагается в непосредственной близости от центра тяжести. По этой причине данный тип патологии редко осложняется.

Особенностью дефекта поясничного отдела является его слабая симптоматика. На ранних стадиях патологию обнаружить сложно. При 2 или 3 степени может наблюдаться атрофия мышечной ткани с левой стороны.

Такая патология успешно поддаётся коррекции при своевременном обнаружении. Ортопеды обычно рекомендуют специальные упражнения при левостороннем сколиозе.

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

  1. неправильной осанкой.
  2. чрезмерными физическими нагрузками.
  3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
  4. травмами позвоночника.
  5. врожденным анатомическим строением.
  6. болезнями почек и ЖКТ.
  7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

  • изменения спины.
  • изменения грудной клетки.
  • детская асимметрия складок ножек.
  • вращательное смещение позвонков.
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
  • нарушения функций органов брюшной полости.
  • расстройство функций в головном мозге.
  • плоскостопие.
  • деформация таза.
  • частые депрессии и состояние подавленности.

Противопоказания к массажу

Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.

Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:

  • если искривление произошло из-за травмы;
  • при наличии всевозможных опухолей;
  • при остеопорозе;
  • не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
  • кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
  • ИБС;

Массаж при левостороннем сколиозе

Массаж, как и другие медицинские манипуляции, может назначаться больному только при условии отсутствия у него противопоказаний для проведения процедуры.

Тип противопоказания Конкретные заболевания, относящиеся к нему
Абсолютные
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни вен на запущенных стадиях (тромбоз, тромбофлебит);
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • венерические заболевания;
  • туберкулез;
  • острые болезни сердечно-сосудистой системы;
  • отеки легких;
  • диагностированные заболевания, подразумевающие изменение психики больного или сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.
Временные
  • Алкогольное или наркотическое опьянение;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кожного покрова;
  • болезни грибкового, инфекционного или бактериального характера происхождения;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • болезненные покалывания в области сердца;
  • кровоизлияния;
  • аллергические реакции организма;
  • лихорадочное состояние;
  • травмирование костей или суставов.
Локальные
  • Бородавки, прыщи, локализующиеся в области, на которое планируется проведение массажа;
  • глубокие нарушения целостности кожного покрова;
  • псориаз;
  • экзема;
  • мастопатия;
  • увеличение размеров лимфатических узлов.

При наличии одного из противопоказаний, лучше не прибегать к массажу.

Особенности С-образного левостороннего сколиоза

Массаж при сколиозе позвоночника имеет различия в технике своего проведения, обусловленные физиологическими особенностями организма человека в разном возрасте. Их знание помогает грамотным специалистами минимизировать риск нанесения вреда здоровью человека или усугубления текущего самочувствия.

У детей

Техника проведения массажа для детей основывается на:

  • растирании;
  • разминании;
  • вибрационных движениях;
  • поглаживании.

При воздействии на детский организм запрещается надавливать на биологически активные точки и делать классические круговые движения пальцами, характерные для проработки спины взрослого. Это может спровоцировать возникновение дисфункций еще не полностью адаптированных к жизни вне материнской утробы органов и систем организма ребенка.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Положительного результата от массажа спины у детей можно добиться только, соблюдая ряд основных рекомендаций педиатров:

  • во время сеанса массажисту следует располагаться возле нижних конечностей ребенка (так будет удобнее видеть угол воздействия и равномерно прорабатывать все участки детского тела);
  • массажные манипуляции допускается проводить исключительно вдоль позвоночного столба, не затрагивая сами позвонки;
  • воздействие на спину малыша в направлении от ягодиц к голове следует производить тыльными сторонами ладоней, а от головы к ягодицам – внешней;
  • если ребенок, в силу возраста или особенностей характера, не может находиться в фиксированном положении на протяжении всего сеанса, массажисту следует придерживать его тело одной рукой, а второй в этой время выполнять проработку необходимого участка.

У подростков

Массаж подростку рекомендуется делать только после установки с ним психологического контакта.

В переходном возрасте детям свойственно осознание своей половой принадлежности, столкновение с физиологическими изменениями, происходящими с их телом, а также эмоциональный дискомфорт, вызванный переходом взаимоотношений со сверстниками на новый уровень (первая любовь, дружба, предательство и так далее).

Вышеперечисленные факторы провоцируют формирование замкнутости у ребенка в отношении окружающих его людей. При отсутствии психологического контакта с массажистом, подросток не сможет расслабиться, а значит добиться существенных изменений в состоянии его позвоночника будет практически невозможно.

Тело подростка поглаживают по линиям, воздействуя на которые можно существенно ускорить лимфоток и кровоток, устранить зажимы и скорректировать осанку, нарушения которой были вызваны сколиозом.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Основными направлениями в массаже подрастающих людей являются:

  • от поясницы к области плечевого пояса;
  • от плечевого пояса к поясничному отделу позвоночника;
  • от поясницы по диагонали вверх к лопаткам;
  • от шеи по диагонали вниз к подмышкам;
  • от шеи вниз по плечам;
  • от ягодиц наверх к ребрам.

Во избежание нанесения вреда здоровью подростка, не рекомендуется во время массажа производить прямое воздействие на позвоночный столб, так как это может спровоцировать смещение позвонков с последующим зажимом нервных окончаний.

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых рекомендуется делать только после предварительного обследования общего состояния спины. МРТ и рентген беспокоящих отделов позвоночного столба помогут своевременно выявить наличие грыж или протрузий дисков, воздействие на которые может привести к возникновению острой боли, с которой больного будет необходимо немедленно госпитализировать.

Классический алгоритм массажа спины подразумевает соблюдение специалистом во время проведения процедуры простейших этапов:

  1. Поглаживания. На первом этапе необходимо выполнять круговые движения, не подразумевающие интенсивного воздействия на спину пациента, по направлению от поясницы к шее.
  2. Интенсивные поглаживания. На этом этапе массажист постепенно увеличивает воздействие, производя массажные движения двумя руками (положив кисти рук друг на друга). При правильном выполнении медицинских манипуляций специалист сможет выявить наиболее болезненные участки на спине пациента, требующие более тщательной проработки.
  3. Растирания. Зажимы мышц и нервных окончаний устраняются растираниями, осуществляемыми подушечками пальцев или боковыми частями ладоней.
  4. Разминание. Массажист захватывает кожу на спине больного в складку и перемещает ее вдоль позвоночника.
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Повторить 1 пункт.

Массаж при сколиозе позвоночника должен обладать различной техникой своего выполнения в зависимости от запущенности заболевания. Это поможет избежать негативного воздействия на здоровье пациента и правильно организовать восстановление кровообращения в спине.

S-образный сколиоз

При S-образном сколиозе массажисты прорабатывают не только спину вдоль позвоночного столба, но и поясничный и грудной отделы позвоночника. Для корректировки осанки рекомендуется проходить не менее 10 сеансов массажа, половина из которых выполняется ежедневно, а вторая часть – через день.

Особенности:

  1. Разнонаправленные поглаживания (прямолинейное – попеременное).
  2. «Выжимание» зажимов (выполняется основанием тыльной стороны ладони. В качестве альтернативы можно использовать клювовидную технику).
  3. Интенсивное разминание длинных мускулов спины (круговые движения подушечками больших пальцев – круговые движения фалангами согнутых 5 пальцев – «щипки» — круговые движения подушечками больших пальцев).
  4. Активное растирание широчайших мышц спины, межреберных промежутков и поясничного отдела позвоночника. Рекомендуется последовательно чередовать вышеприведенные движения из п. 2-3, но на разных участках тела.
  5. «Распиливание» (разнонаправленные движения боковыми сторонами ладоней).
  6. Поглаживания.

Во время массажа следует прислушиваться к ощущениям больного и, в случае возникновения дискомфорта или боли, не исключать конкретное движение из процесса, а сделать его менее «глубоким» и интенсивным.

Сколиоз 1 степени

При сколиозе 1 степени рекомендуется проводить массаж по следующей схеме:

  1. Мягкие поглаживания спины в продольном направлении.
  2. «Глубокие» поглаживания, с использованием «обхватывающей» техники.
  3. Активные растирания боковой стороной ладони. Движения следует выполнять в быстром темпе, избегая сильного надавливания на позвонки, выбившиеся из своего ряда и выступающие наверх.
  4. Растирания складки, собранной ладонями, расположенными перпендикулярно шее больного.
  5. Интенсивные круговые движения, осуществляемые по области всей спины.
  6. Растягивание спины и мышц брюшины (массажист аккуратно тянет пациента за верхние конечности поочерёдно вверх и вниз).

2 и 3 степени

При сколиозе 2 и 3 степени наиболее эффективным будет применение нижеприведенной техники массажа:

  1. Поглаживание спины в продольном и поперечном направлении.
  2. Интенсивное трение (наибольшее количество времени следует уделять массажу «зажимов» или мест локализации острой боли, скованности).
  3. «Обхватывающие» движения (тыльные стороны ладоней прижаты к спину больного и их перемещение похоже на стремление массажиста как бы обхватить спину пациента одной рукой).
  4. «Пиление» (задействуются боковые стороны ладоней).
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Легкие похлопывания или поколачивания всей области спины расправленными ладонями.

Асимметричное искривление проходит в своём развитии несколько этапов. Стадии болезни отличаются внешними проявлениями.

  1. Патология 1 степени. Ранние этапы практически незаметны внешне. Угол отклонения позвоночного столба составляет не более 10 градусов.
  2. Патология 2 степени. Угол отклонения увеличивается. На этой стадии он колеблется в пределах 15–25 градусов. Искривление заметно при неподвижном положении тела.
  3. Патология 3 степени. Угол деформации может достигать 50 градусов. Именно на этой стадии большая часть пациентов обращается к ортопеду. Сколиоз отчётливо просматривается через одежду. Даже в движении заметно искривление в левую сторону.
  4. Патология 4 степени. Это серьёзное состояние. Угол отклонения превышает 50 градусов. Изменениям подвергаются суставы и мышцы. Деформируются все отделы позвоночника. Внешне это проявляется как формирование характерного горба с левой стороны.

Степень искривления влияет на тактику терапии, которую выберет ортопед. На ранних стадиях обычно эффективны лечебный массаж и гимнастика. При серьёзном отклонении помогает ношение корсета. В тяжёлых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Грудопоясничный сколиоз является более серьёзным состоянием. Дуга формируется на уровне последних грудных позвонков. Врачи нередко диагностируют дегенеративные изменения хрящевой или костной ткани в структурах позвоночника.

Уже при 2 степени заболевания человека начинают беспокоить характерные симптомы. Пациенты жалуются на ноющие боли в спине и мышечный дискомфорт при движениях. Со временем развивается рёберный горб.

Мышцы с правой стороны тела постоянно находятся в тонусе. Это может причинять боль при движениях. Ещё один признак подобной формы искривления осанки — сутулость.

Существует 3 типа искривления. Ортопеды обычно диагностируют следующие:

  • С-образный;
  • S-образный;
  • Z-образный.

Данную патологию сложно диагностировать за счёт скрытой симптоматики на ранних стадиях. Важно дифференцировать подобный тип искривления от кифоза. Помогает в этом рентгенография.

С-образное искривление чаще диагностируют у школьников. Одна из причин недуга — неправильное положение тела при сидении за партой. Играет роль и ношение тяжёлых сумок на правом плече.

Одним из методов консервативной терапии является ЛФК. Физические упражнения призваны скорректировать работу мышц. В данном случае мускулатура с левой стороны тела нуждается в укреплении. Правая часть туловища, наоборот, избавляется от излишнего тонуса.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Лечебная физкультура позволяет:

  • выпрямить позвоночный столб;
  • уменьшить давление на внутренние органы;
  • поддержать правильную осанку;
  • укрепить или расслабить мышцы.

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.

Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

Правила проведения массажа:

  1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
  2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
  3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
  4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.
  1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
  2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
  3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
  4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
  5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
  6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
  7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
  8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Завершается массаж поглаживаниями.

Частота сеансов

Частоту сеансов и их периодичность должен определять терапевт, педиатр или хирург, имеющий представление об общем состоянии здоровья и образе жизни конкретного человека. В абсолютном большинстве случаев, для снятия острых болей при сколиозе и корректировки осанки врачи рекомендуют пациентам посещать массажный кабинет ежедневно не меньше 10 раз каждые 3 месяца.

Специалистами при лечении сколиоза позвоночника подбираются особые техники массажа с учетом возраста пациента, степени «запущенности» его заболевания, а также цели проведения рассматриваемых манипуляций (снятие острой боли, корректировка осанки).

При своевременном начале комплексного лечения, нормализовать самочувствие больного удастся уже спустя 10-14 дней ежедневного прохождения оздоровительных процедур.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Основные отличия от правостороннего сколиоза

Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

  1. Начинают сеанс из поглаживаний.
  2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
  3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
  4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
  5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
  6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

Массаж у детей способен творить чудеса. Он может быть как лечебным, так и профилактическим.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Детский массаж решает следующие задачи:

  • способствует исправлению искривления спины;
  • нормализует кровообращение;
  • помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
  • улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

  • Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
  • Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
  • Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:

  1. Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
  2. Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
  3. Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
  4. Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
  5. При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
  6. Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
  7. При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:

  1. Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
  2. Кругообразное поглаживания мышц спины.
  3. Переход на массирование межреберных промежутков.
  4. Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
  5. Массирование грудного отдела.
  6. Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Массаж широко применяется в лечении сколиоза, хотя эффективен он только в комплексе с другими методами. Назначают его как в начальной стадии, так и при прогрессирующем искривлении, а интенсивность и тип воздействия определяется по состоянию позвоночного столба. Что дает массаж позвоночника при сколиозе, можно ли делать его дома, и есть ли у него противопоказания?

Массаж позвоночника при сколиозе

Зачем нужен массаж

При сколиозе теряется тонус мышц

С помощью грамотного массажа этот дисбаланс устраняется: напряженные мышцы получают расслабление, зажатые, наоборот, активизируются. Дополнительно массирование проблемных зон позволяет улучшить их кровоток, обмен веществ, успокоить нервную систему.

Массаж помогает восстановить тонус мышц

Интенсивная разминка позвоночника не всегда приносит пользу: в некоторых случаях массаж приводит к обострениям болезней, микротравмам, смещениям позвонков и другим негативным явлениям. Противопоказаниями к проведению массажа являются:

  • острые воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с печенью и почками;
  • онкологические болезни;
  • заболевания дыхательной системы;
  • сердечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • обострение язвенной болезни;
  • кожные заболевания;
  • высокое давление.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Высокое артериальное давление является противопоказанием к массажу

Временно не назначается массаж людям, перенесшим инсульт, инфаркт, хирургические операции. После выздоровления должно пройти определенное время, пока организм полностью восстановится. Также противопоказан лечебный массаж при беременности и в послеродовой период. В любом случае, назначать курс процедур должен врач, и только по результатам обследования.

При беременности лечебный массаж не показан

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным, то есть, воздействие на каждый проблемный участок спины осуществляется по-разному.

Напряженные, укороченные группы мышц нуждаются в расслаблении и вытягивании, а незадействованные мышцы, наоборот, нужно стимулировать, повышать их тонус. Соответственно, массирование производят с различной интенсивностью, и движения используют разные.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Для отдельных зон, где наблюдается повышенная болезненность, уплотнения под кожей, мышечные спазмы, применяются методики точечного и сегментарно-рефлекторного массажа.

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным

Массаж проводится курсами

В начале развития болезни массаж может делать кто-то из близких, в домашней обстановке. Чтобы научиться базовой технике, достаточно посмотреть, как это делает опытный массажист, и в дальнейшем точно соблюдать его рекомендации.

При сколиозе 2 степени нужно хотя бы один курс пройти у специалиста, а при искривлении 3 степени все процедуры рекомендуется проводить в массажном кабинете. В домашних условиях делать массаж можно только с разрешения лечащего врача. Чем запущеннее болезнь, тем осторожнее нужно воздействовать на позвоночник, иначе травм не избежать.

При третьей степени сколиоза массаж должен проводить только врач

Чтобы массаж был максимально результативным, нужно соблюдать определенные условия. Особенно это касается тех, кто делает процедуры дома, а не в массажном кабинете.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой. Это дает возможность разогреть мышцы, правильно подготовить их к нагрузкам, уменьшить болевой синдром. Если помимо ЛФК больному назначена физиотерапия, например, электрофорез, массаж назначается через 2-3 часа после процедуры или за час до нее. С хвойными ваннами и другими водными процедурами массаж лучше сочетать через день.

Массаж выполняется перед занятиями лечебной физкультурой

  1. Делать массаж на полный желудок нельзя, принимать пищу рекомендуется минимум за 45-50 минут до сеанса. То же касается и питья: перед процедурой вредно пить много жидкости, но допускается несколько глотков воды, если сильно мучит жажда.

    На сеанс лечебного массажа нельзя приходить с полным желудком

  2. Поверхность, на которой проводятся процедуры, должна быть в меру жесткой, достаточно широкой, чтобы руки пациента не свисали вниз, обязательно устойчивой. Для удобства массажиста располагаться она должна на уровне пальцев опущенных рук или чуть ниже.

    Стол массажный

  3. Если вы вдруг почувствовали недомогание или дискомфорт без видимой причины, лучше отказаться от проведения сеанса, пока состояние не улучшится. Девушкам и женщинам стоит делать перерывы курса во время месячных, даже если состояние вполне удовлетворительное.

    Любое недомогание — повод отказаться от сеанса массажа

И еще: при сколиозе массаж должен быть мягким, щадящим и не вызывать болезненных ощущений, разве что слегка. Если массажист выполняет процедуру слишком интенсивно, резко, а после сеанса появляются синяки на теле, стоит сменить специалиста. Такой массаж пользы не принесет, а вот усилить прогрессирование болезни может.

Техника выполнения

Полная процедура включает массирование разных частей тела, но большая часть времени уделяется проработке спины. Пациент должен лечь на живот, выпрямить ноги, руки положить параллельно туловищу. Очень важно, чтобы голова была повернута в сторону, противоположную дуге искривления.

Проработка зажатых мышц

Этапы выполнения процедурыОписание
Шаг 1 Наносят массажное масло и легкими размашистыми движениями распределяют его по всей спине. Начинают массировать выпуклую сторону. Обеими ладонями выполняют поглаживания по направлению от поясницы вверх и к лопаткам, постепенно усиливая интенсивность движений. Длительность – 15-20 секунд.
Шаг 2 Приступают к растиранию. Основание ладони прижимают к спине и совершают продольные движения от ягодицы к плечу и обратно. Растирание делают одной рукой, вторая лежит на другой стороне спины. Меняют положение рук: при движении вверх пальцы поджимают и касаются спины костяшками (гребнеобразные движения), вниз – пальцы выпрямляют и слегка растопыривают (граблеобразные движения).
Шаг 3 Ставят ладони на спину ребром и интенсивно растирают обеими руками, начиная с лопатки и постепенно перемещаясь к нижней части спины и захватывая треть ягодицы. Направление движений – от позвоночника к бокам. Чередуют «пиление» с продольными поглаживаниями открытой ладонью от плеча до поясницы и обратно.
Шаг 4 Массируют межреберные промежутки подушечками пальцев. Пальцы слегка разводят, чтобы одновременно захватывать несколько промежутков и проводят вдоль ребер по направлению от позвоночника к бокам. В конце растирают эту часть спины ладонью, двигаясь от плеча к ягодице и обратно.
Шаг 5 Основанием и ребром ладони разминают верхнюю треть ягодицы и подвздошную кость. Далее одну ладонь прикладывают к спине, прижимают ее сверху второй рукой и массируют круговыми движениями снизу до самого верха. Упор делают не на основание ладони, а на четыре пальца. После этого отводят большой палец руки и выполняют обхватывающие движения, собирая кожу в складки. Разминают от поясницы до лопатки.
Шаг 6 Продолжают разминку выпуклой стороны легкими поперечными поглаживаниями обеими руками. Обязательно захватывают бока, подвздошную кость, часть ягодицы, с усилием проводят большим пальцем вдоль позвоночного столба.
Шаг 7 Выполняют движение «косой валик» — одна рука снизу подхватывает и поднимает кожу, вторая рука накатывает складку сверху. Массируют от ягодицы до плеча, обязательно захватывая бок, после чего ставят пальцы одной руки на межреберные промежутки, сверху придавливают второй рукой и с усилием растирают от позвонка к животу. Разминать следует более глубоко и интенсивно, чем перед этим.
Шаг 8 Приступают к разминке лопатки с той же стороны спины. Приподнимают ее одной рукой, чтобы четко обозначилась форма кости, после чего большим пальцем второй руки тщательно разминают область под лопаткой. В процессе массирования необходимо вдавливать палец как можно глубже, ориентируясь по ощущениям пациента.Если такие действия слишком болезненны, следует уменьшить силу воздействия. Далее руку пациента нужно согнуть и положить на спину, чтобы открылась другая группа мышц под лопаткой. Далее большим пальцем и основанием ладони разминают область вокруг лопатки.
Шаг 9 Кладут ладонь на спину, прижимают сверху второй рукой и выполняют массирование от плеча до ягодицы круговыми движениями. Упор делается на основание ладони. После этого легкими движениями открытых ладоней поглаживают спину от позвоночника вверх и в сторону.

Можно ли делать массаж при сколиозе?

Техника выполнения

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
  • наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
  • сильная истощенность или ослабленность организма.
  • пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.

Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

Для визуального осмотра врач попросит пациента раздеться. Это связано с тем, что свободная одежда скрывает дефекты первой степени.

Общее описание массажа

Массаж, применяемый при любом заболевании, имеет свою специфику. Так при проведении массажных процедур к пациенту со сколиозом проводится разнонаправленное воздействие на область искривления. Вогнутую часть спины, образованную сколиозом, растягивают и расслабляют, а мышцы на выпуклой части подвергают пощипыванию. Причем воздействию подвергаются не только мышцы спины, но груди, живота, а также конечностей.

Особенности массажных процедур при левостороннем и правостороннем сколиозе

Положение пациента при проведении массажа различают применительно к стороне поражения сколиозом. Правостороннее или левостороннее искривление определяется в зависимости от того, куда направлена дуга искривленной области позвоночника. При правостороннем искривлении, расположенном в грудной области позвоночника, больной ложится на живот.

Массаж и мануальная терапия

Единой тактики терапии патологии не существует. Врач решает, как лечить искривление в каждом конкретном случае. На выбор методов влияют:

  • степень искривления;
  • локализация нарушения;
  • наличие осложнений;
  • возраст пациента;
  • причины патологии.

На ранних стадиях помогает соблюдение профилактических мер. Важно следить за положением спины при сидении. Школьникам рекомендуют использовать рюкзаки вместо сумок. Эта мера позволяет равномерно распределить нагрузку на спину и плечи.

Полезна и лечебная физкультура. С учётом смещения позвоночника влево специалисты рекомендуют выполнять асимметричные упражнения. Специализированного медикаментозного лечения не существует.

Неэффективность консервативного лечения является показанием к хирургическому вмешательству. В ходе операции на позвонки в деформированном отделе устанавливают фиксаторы.

Техника массажа эффективна на ранних стадиях искривления. Процедура обеспечивает укрепление мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Для достижения необходимого терапевтического эффекта необходимо проходить курс массажа как минимум 2 раза в год.

Лечение дополняется правильным оборудованием спального места. На 4 стадии патологии массаж не считается эффективной мерой.

При искривлении на ранних этапах развития эффективна мануальная терапия. При этом обеспечивается подвижность позвонков. Ослабленная мускулатура с левой стороны тела восстанавливается. Правая часть туловища расслабляется. Ортопеды рекомендуют пройти длительный курс мануальной терапии. Достаточно одного занятия в неделю.

Исправление левостороннего сколиоза занимает много времени. Важна своевременная диагностика состояния. Меры профилактики позволят сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекаста Уто
Adblock detector