Как избавиться от гула в ушах

Почему шумит в ушах? Частые причины

Самые частые причины тиннитуса:

  • Естественное ослабление слуха с возрастом. Обычно начинается где-то с 60 лет.

  • Воздействие громкого шума. Станки, агрегаты, электроинструменты, постоянная громкая музыка в наушниках – все это может привести к преждевременному ослаблению слуха и повреждениям тех самых волосковых клеток.

  • Серная пробка. Ушная сера защищает наружный слуховой проход, задерживает грязь и микробы. Но по разным причинам, в том числе из-за неправильной чистки, сера может скапливаться, забивая канал. Это приводит к снижению слуха и раздражению барабанной перепонки – как следствие в ухе возникает шум.

  • Отосклероз. Патологический рост косточки уха. Это зачастую обусловлено генами и встречается среди родственников.

( – 26, оценка: 3,50 из 5)Загрузка…

Шум в ушах и голове – симптом различных заболеваний (инсульта, анемии, аритмии, гипотонии, склероза, ЛОР-патологий или отравлений). Им страдают 30% людей пожилого возраста и 5% трудоспособного населения.

Это не самостоятельное заболевание, это симптом нескольких различных болезненных состояний. Лечить шум сам по себе – неправильно. Необходимо воздействовать на причину болезни.

Как избавиться от шума в ушах, и как определить причину его возникновения?

В медицинской терминологии шум в ушах получил название тиннитуса. Под этим термином понимают различные звуки, которые ощущает человек в ухе или голове без объективных (внешних) причин (шипение, звон, жужжание, писк, гул, щёлканье). Тиннитус формируется внутри слухового аппарата человека и классифицируется по нескольким признакам.

По силе проявления тиннитусы делят на три степени:

  • Первая – самая «тихая» стадия. Она редко причиняет дискомфорт из-за небольшой силы своего «звучания».
  • Вторая – средняя по силе проявления. Она способна вызывать раздражение и периодически мешать спать.
  • Третья – достаточно сильные «внутренние» звуки, которые присутствуют постоянно, не дают выспаться.
  • Четвёртая – самая тяжёлая стадия, при которой «внутренние звуки слышны» очень громко. Этот сильный шум в ушах не даёт заснуть. Нет возможности отдохнуть от внутренних звуков, человек теряет работоспособность, получает раздражительность, депрессию.

Также медики различают субъективный и объективный тиннитус:

  • Объективный – встречается редко. Он слышен не только больному человеку, но также врачу (при прослушивании уха фонендоскопом). Такой звук возникает при некоторых патологиях глотки, евстахиевой трубы (она соединяет глотку с внутренним ухом), или патологию височно-нижнечелюстного сустава.
  • Субъективный – тот, который слышит только сам пациент.

Кроме того, шумы делят на низко- и высокочастотные. Звуки низкой тональности переносятся легче. Высокочастотные звуки (звоны, свисты) – доставляют максимум неприятных ощущений.

Как избавиться от гула в ушах

Они часто сопровождают патологии звуковоспринимающего аппарата, тугоухость.

При этом возникает заложенность ушей и шум в голове, снижается способность воспринимать окружающие наружные звуки, возрастают внутренние шумы.

Объективные шумы можно прослушать фонендоскопом. По типу их звучания (пульсация или щёлканье) можно определить причину болезни:

  • Сосудистая патология создаёт пульсирующий звук. Физиологическую причину такого шума можно увидеть при диагностике МРТ мозга. Пульсирующий шум в ушах лечится препаратами для мозгового кровообращения, которые улучшают снабжение мозга кислородом, кровью.
  • Мышечный шум — воспринимается как щелчки или пулемётная очередь. Такие звуки являются результатом судорожных сокращений мышечных волокон, расположенных за барабанной перепонкой или рядом — мышц носоглотки, евстахиевой трубы. Причину щёлкающих звуков, – патологию ЛОР органов, — можно установить при осмотре носоглотки или уха. Для лечения используются противосудорожные препараты, которые снимают спазм, убирают причину посторонних звуков.

Шум может возникать в обоих ушах одновременно. Также возможно присутствие посторонних внутренних звуков в одном из ушей (шум в правом ухе или в левом). Шум в левом ухе – возникает при заболеваниях внутреннего и среднего левого уха. В правом – при правостороннем отите, правосторонней тугоухости.

Скажи мне, милый мальчик – в каком ухе у меня жужжит? (Фрекен Бок)

Постоянный шум в ушах имеет определённую причину своего возникновения.

Это может быть один из признаков хронического кислородного голодания мозга. Он возникает при недостаточном кровотоке, причиной которого бывают сосудистые патологии, опухоли.

Внутренние звуки могут быть признаками ЛОР-заболеваний, поражений слухового нерва, скопления ушной серы. Они также возникают при остром или хроническом отравлении.

Рассмотрим подробнее, какие причины вызывают шумы в голове человека.

Перечислим, при каких заболеваниях сосудов может возникать шум в ушах:

  • Склероз сосудов – при этом заболевании на сосудистых стенках откладываются холестериновые хлопья, сосудистый просвет сужается, кровоснабжение затрудняется. Как результат — нарушается обеспечение мозга кровью, кислородом. Типичными признаками рассеянного склероза являются шум в ушах и головокружение.
  • Инсульт – происходит по причине отмирания части мозговых клеток, что сопровождается рядом болезненных симптомов, среди которых – шум в ушах, он появляется первым, расценивается как предвестник наступающего инсульта.
  • Неврологические заболевания (например, вегетососудистая дистония на фоне пониженного давления).
  • Стресс, шок – часто вызывают резкое изменение артериального давления, вследствие чего нарушается мозговое кровоснабжение, формируются внутренние звуки.

Также шум возникает при заболеваниях, которые не связанны напрямую с патологией сосудов:

  • Остеохондроз шеи – остистые отростки и солевые отложения сдавливают артерии и нарушают кровоток. Что является причиной хронической гипоксии мозговых клеток. Кроме того, нарушается отток венозной крови, что приводит к накоплению токсинов клетками мозга. Что также нарушает внутреннюю тишину.
  • Анемия – недостаток красных кровяных телец (эритроцитов), которые переносят кислород. Анемия также является причиной кислородного голодания клеток головного мозга.
  • Повышение или понижение давления. При повышенном давлении возрастает скорость кровотока, что воспринимается как шум внутри головы. При пониженном – формируется гипоксия, что также инициирует появление посторонних звуков. На изменение давления может влиять питание. Так, употребление большого количества соли приводит к повышению артериального давления, появлению внутреннего шума.
  • Заболевания ЛОР-органов (воспаления или травмы) — повреждения и невриты слухового нерва, воспалительные процессы внутреннего и среднего уха, синуситы, а также серные пробки. Перечисленные болезни нарушают вентиляцию слуховых проходов, что само по себе может вызвать заложенность и шум в ухе. Кроме того, при болезнях ЛОР-органов формируется воспаление, отёк, мышечный спазм окружающих ухо волокон, тканей. Что также вызывает появление внутренних звуков, заложенности.
  • Отравления – алкоголем и лекарствами. Из лекарственных препаратов шум в ушах вызывают те вещества, которые токсично воздействуют на слуховой нерв и нервную систему. Это диуретики, антибиотики, химиопрепараты, противотуберкулёзные средства. А также нестероидные противовоспалительные (диклофенак, аспирин, салицилаты), некоторые успокаивающие. Как правило, токсические вещества вызывают появление сложного шума, звуки которого напоминают оркестр. В медицинской терминологии такое явление получило название слуховой галлюцинации (свойственно хроническим алкоголикам).
  • Заболевания щитовидной железы (недостаток йода также вызывает шум в ушах, поэтому бывает достаточно пропить курс йод-содержащих препаратов, после чего наступает внутренняя тишина).
  • Травмы, баротравмы (их органы слуха получают при резких скачках давления -во время прыжков с парашютом, глубоководного дайвинга).

На обеспечение мозга кислородом работает пятая часть крови. Этот орган – рекордсмен потребления кислорода. При его нехватке (гипоксии или кислородном голодании) мозг страдает в первую очередь.

Как избавиться от гула в ушах

Хронический недостаток кислорода формируется при сосудистых патологиях, пониженном давлении, а также при шейном остеохондрозе. Кроме шума в ушах и голове, появляются другие симптомы (зевание, усталость, раздражительность, головокружение, нарушение сна или сонливость, депрессия).

Что происходит на клеточном уровне:

  • Нарушаются обменные реакции внутри клеток. Как результат – накапливание токсинов внутри клеток, локальные воспаления, отёки, сдавливание сосудов, затруднение тока крови. При этом клетки быстрее изнашиваются, стареют, отмирают. Отсюда – ощущение тяжести в голове, шум, головная боль.
  • Нарушается выработка энергии внутри клеток. Недостаток энергетических запасов сказывается на невозможности клеток вырабатывать гальванические токи и с их помощью – передавать импульсные сообщения головному мозгу. При хронической гипоксии теряется связь клеток с руководящим органом.
  • На фоне хронического недостатка кислорода в нервных клетках происходят морфологические (структурные) изменения. Изменяется структура ядра и клеточной оболочки. Клетка перестаёт качественно выполнять свои функции.

Человеческий организм имеет множество реакций приспособления. В качестве адаптации к недостатку кислорода происходят следующие процессы:

  • Увеличивается частота дыхания, частота сердечных сокращений.
  • Увеличивается количество эритроцитов (что сгущает кровь, увеличивает опасность образования тромбов).

Что делать при шуме в ушах, какими лекарствами или средствами народной медицины можно избавиться от этого симптома? Выбор средств для лечения определяется причиной неприятного состояния.

Не существует единственное на все случаи жизни лекарство от шума в ушах.

Но можно подобрать препараты, которые будут воздействовать непосредственно на причину болезни, снизить возникающие «внутренние» звуки.

Если проблема кроется в кислородном голодании мозга, необходимы препараты, которые улучшают кровоснабжение. Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Звон в ушах

Препараты и таблетки от шума в ушах и голове:

  • Антистен – активизирует метаболизм в нейронах головного мозга.
  • Актовегин – улучшает обменные процессы, регенерацию тканей. Его часто назначают при нарушениях мозгового кровообращения, а также при различных мозговых травмах (например, при родовых травмах у новорождённых – для адаптации, восстановления функций мозга, или при черепных травмах).
  • Вазобрал – нейропротектор, поддерживает эластичность мембран нервных клеток, улучшает передачу нервных импульсов.
  • Глиастилин – улучшает кровообращение, обмен веществ в мозговых клетках.
  • Капилар – препарат на растительной основе (изготавливается из сибирской лиственницы). Защищает мембраны клеток, укрепляет сосудистые стенки, снижает сосудистые воспаления. Что улучшает работу сосудов, капилляров, восстанавливает микроциркуляцию крови.
  • Нейромедин – стимулирует восстановление нервно-мышечной ткани, передачу импульсов.
  • Нобен — часто назначают при расстройствах церебрального кровообращения.
  • Церебролизин – улучшает обмен веществ в мозговых тканях.

Виды и классификация

В организме человека постоянно работают внутренние органы и не прекращаются процессы жизнедеятельности. Во время этого возникают соматические звуки, которые в норме не слышны, так как перебиваются шумами внешней среды. Однако при определенных условиях соматические шумы становятся более отчетливыми. Гул в голове может быть вызван:

  • обостренным восприятием внутренних звуков (биения сердца, дыхания и других подобных)
  • появлением шумов, которые отсутствуют в норме
  • усилением звука стандартных шумов организма

При патологических состояниях некоторые шумы слышны даже рядом стоящему человеку. Однако чаще звуки в голове и ушах являются субъективными и возникают при расстройствах, которые сопровождаются вибрацией или механическим сокращением. Такой внутренний шум называется термином «тиннитус», который используется, независимо от того, как пациент описывает свой дискомфорт. Тиннитус — это не диагноз, а симптом, который может проявляться при многих заболеваниях.

Согласно различным классификациям, шум может быть:

  • Объективным (выслушивается медицинскими инструментами) или субъективным (слышит только пациент)
  • Основным симптомом (при заболеваниях уха) или дополнительным (проявлением других патологий)
  • Низкочастотным или высокочастотным

В зависимости от интенсивности, проявление симптома классифицируют на этапы:

  1. Тихий звук, без дискомфортных ощущений
  2. Слабый шум, который вызывает раздражение у пациента
  3. Постоянный звук, мешающий сну и отдых
  4. Громкие звуки, которые становятся причиной агрессивности и нарушения трудоспособности

Возможные осложнения

Звон в ушах всегда свидетельствует о каком-либо нарушении и не должен в норме появляться у здорового человека. При отсутствии адекватного лечения патологические процессы, которые происходят при тиннитусе, могут привести к следующим осложнениям:

  • эмоциональному напряжению, которое со временем приводит к раздражительности, нервозности и потере работоспособности
  • нарушению сна
  • ухудшению памяти и концентрации внимания
  • постоянной усталости
  • глухоте
  • прогрессированию основного заболевания ( распространению инфекции, проблемам с сердцем и другим)

Лечение

После комплексного обследования  и постановки диагноза пациента будет наблюдаться у соответствующего специалиста. Лечение ведется по двум направлениям:

  1. Устранение шумовых ощущений
  2. Терапия основного заболевания

Кроме стандартного лечения, необходимо ответственное отношение самого пациента. Он должен максимально устранить провоцирующие факторы (физические и эмоциональные перегрузки, вредные привычки, громкая музыка и другие).

Лечение, в зависимости от этиологии:

  • При высоком давлении. Назначаются гипотензивные лекарства, диуретики и препараты, которые улучшают метаболические процессы в сердце. Терапия обычно длительная, возможно, до конца жизни. При регулярном приеме лекарств симптомы тиннитуса проходят, а структура сердца и сосудов восстанавливается.
  • Нарушение кровообращения. Первопричины могут быть самые различные — от механических травм до атеросклероза. Пациенту назначаются препараты для нормализации артериального давления и расслабления сосудистой стенки (Нифедипин, Лизиноприл, Верапамил). Основное место занимают лекарства-ноотропы, которые восстанавливают микроциркуляцию в головном мозге, предупреждают гипоксию, способствуют рассасыванию тромбов и устранению атеросклеротических бляшек. В назначении врачей часто встречаются Циннаризин, Актовегин, препараты на основе Гинкго Билоба, Кавинтон. Также могут назначаться лекарства, снижающие уровень холестерина.
  • Психоэмоциональные переживания. Здесь основное внимание уделяется приему седативных средств и препаратов от вегетососудистой дистонии. Клинический эффект будет получен минимум через месяц после начала лечения. Препараты должны приниматься регулярно и длительно.
  • Заболевания внутреннего уха. Отоларинголог определяет характер патологического процесса и природу возбудителя. В зависимости от этого, могут назначаться противовоспалительные средства, антибиотики, антигистаминные средства (для уменьшения отека), спазмолитики (для расширения сосудов). При таких патологиях допускается местное лечение, если заболевание протекает в легкой форме.

Шум в ушах – явление распространенное, связанное с разного рода факторами, в том числе патологическими. Человек слышит звуки, которых на самом деле нет. Складывается ощущение, что шумит в голове.

Данное состояние в медицине называется тиннитус (от лат. «позвякивать»).

Если оно повторяется постоянно, у человека возникает серьезный повод обратиться за консультацией к врачу, так как в организме могут прогрессировать серьезные патологии.

Постоянный не прекращающийся шум в ухе или обоих может свидетельствовать о наличии ЛОР-заболеваний разного характера (воспалительные, не воспалительные).

Как правило, явление свидетельствует о болезнях внутреннего, наружного или среднего уха (отосклероз, отит, инородное тело и прочие), но не только.

Иногда тиннитус становится предвестником психических и неврологических расстройств и даже патологий головного мозга. Почему шумит в ушах? Распространенные причины:

  • атеросклероз сосудов;
  • гипертония;
  • стеноз артерий (сонных);
  • проблема с обменом веществ (диабет, гипогликемия, тиреотоксикоз);
  • остеохондроз;
  • гепатит вирусный;
  • травмы головы;
  • интоксикация;
  • стресс и другие причины.

Характеристика симптома, его выраженность, наличие сопутствующих признаков может подсказать доктору причину явления.

Звук бывает тихим или громким, односторонним или двусторонним, периодическим или постоянным, может напоминать жужжание, шипение, гул, звон, щелчки.

За редким исключением шум субъективен, то есть никто другой, помимо пациента, не может его слышать, и приборы его не регистрируют.

Когда симптом односторонний – гул возникает лишь в одном слуховом проходе – он может носить чисто физиологический характер: стать последствием шумового дискомфорта, скачков давления, свидетельствовать о попавшей в ушную раковину жидкости или образовании серной пробки.

Звуки появляются, когда кровь проходит через отдел внутреннего уха и ударяется о сосудистые стенки.

Если добавляются другие неприятные ощущения (боль, головокружения и другие) шум в правом ухе, так же, как шум в левом ухе становится признаком появления воспалительного или другого заболевания.

Иногда недуги, которые вызывают ушной звон, одновременно становятся причиной появления головных болей любой выраженности. К симптомам может добавляться тошнота и общее недомогание. Шум в ушах и головокружение вызывают следующие патологии:

  • мигрень;
  • поражение органов слуха;
  • черепно-мозговые травмы;
  • повышение АД;
  • невроз;
  • проблемы позвоночника;
  • онкологические заболевания и другие.

Покраснение

Когда одновременно закладывает уши и шум в ушах приносит дискомфорт, хотя не сопровождается болевыми ощущениями, желательно обратиться к специалисту.

Но лишь в ситуациях, когда симптоматика не исчезает сама собой после устранения провоцирующего фактора.

По естественным причинам шум и заложенность в ушах образовываются из-за перепадов атмосферного давления (например, в полете), попадания в ушную раковину постороннего предмета и жидкости, пребывания в помещениях с громким звуком. Патологические причины:

  • отит, гайморит, осложненный ринит и другие ЛОР-болезни;
  • заложенность носа из-за гормональных изменений;
  • грипп, пневмония, малярия и прочие инфекционные заболевания;
  • травмы мозга и его нарушенное кровоснабжение;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • атеросклероз;
  • проблемы щитовидной железы и дефицит йода;
  • остеохондроз.

Шум и боль в ухе

Главный повод обратиться к доктору с жалобой, что шумит в ушах – присоединение к неприятному гулу болевого синдрома. Не таким безобидным является это сочетание симптомов, особенно если дискомфорт сильный и не проходит даже после употребления обезболивающих. Когда голова раскалывается, при этом звенит в ушах, причины этому называют разные:

  1. Воспалительные процессы, приводящие к отеку слизистой, повреждению внутренностей уха. Их вызывают болезни мастоидит, аэроотит, мирингит и другие.
  2. Вместе с ознобом, повышенной температурой, слабость симптомы говорят о воспалительных процессах верхних дыхательный путей.
  3. При заболеваниях среднего уха повреждается барабанная перепонка. Следствие – ушной шум и боль.
  4. То же происходит при попадании в отверстие живого инородного тела – мушки, жука.
  5. Если первоначально возникла головная боль, а к ней присоединился ушной шум и боль, это свидетельствует о резком падении давления.

Если ушной звон возникает при наклонах и повороте головы или шеи, провоцирующее явление, как правило, видят в заболеваниях позвоночника. Изменения, возникающие в шейном отделе, проявляются болями в затылочной области, головокружением, пульсирующим гулом. Самое распространенное явление – шум в ушах при остеохондрозе. Связаны с изменениями (дегенеративными) хрящевого диска.

Клиническое проявление тиннитуса, как патологического явления, характеризуется возникновением двух схожих симптомов. Это шум в ушах и голове. В редких случаях явление можно объяснить естественными причинами – возрастными изменениями, переутомлением или пережитым волнением. Основные провокаторы – уже известные болезни уха, скачки давления, опухоли, а кроме этого, такие недуги, как:

  • сосудистая дистония;
  • анемия;
  • вертабробазилярная недостаточность;
  • нарушенная работа почек;
  • аневризма аорты и другие недуги.

Надоедающий и приносящий дискомфорт шум в ушах, причины и лечение которого способен определить только врач, устраняется после проведенной диагностики и вынесенных рекомендаций.

К кому обратиться за помощью? Это может быть отоларинголог, терапевт, сурдолог (узкий специалист занимающийся нарушениями слуха). Доктор знает, как избавиться от шума в ушах. И прежде всего надо устранить причину заболевания.

Но если ее обнаружить не удается (это случается нередко), прибегают к следующим терапевтическим методам:

  • использование имплантов, которые создают белый шум;
  • прием медикаментов;
  • психотерапия.

Как избавиться от гула в ушах

Медикаментозная терапия при возникновении звона, гула и прочих звуков в ушах, направлена на быстрое и действенное решение проблемы. Лекарство от шума в ушах устраняет первопричину, облегает состояние пациента.

Как правило, назначают их при комплексном лечении. В качестве консервативной терапии могут прописывать препараты цинка и витамины В (действенны при старении), настойку гинкго-билоба (нормализует кровообращение), а также аптечные медикаменты.

Самые популярные таблетки от шума в ушах и польза от них:

  1. Танакан повышает тонус артерий, микроциркуляция крови нормализуется.
  2. Нейромидин устраняет патологии нервной системы.
  3. Нейропротектор Вазобрал поддерживает эластичность клеточных мембран.
  4. Церебролизин помогает ускорить обменные процессы, которые протекают в мозговых тканях.
  5. Растительный аппарат Капилар укрепляет стенки сосудов. Он купирует возникшее в них воспаление.
  6. Кавинтон форте призван улучшить метаболизм и кровообращение в мозге.
  7. Актовегин прописывают при нарушении мозгового кровообращения, травмах.

При согласовании с доктором шум в ушах можно устранить с помощью консервативных методов. Традиционную терапию они не заменяют, но могут использоваться как дополнение к основным средствам. Если беспокоит шум в ушах, лечение народными средствами подразумевает:

  1. Использование капель (сок вареной свеклы, сырого картофеля, тысячелистника и прочих растений).
  2. Компрессы, прикладываются к больному уху (спиртовой, нашатырный) или горчичный – прикладывается к затылку. Можно вложить в пораженное слуховое отверстие свернутый листик герани, он снимет боль и неприятные ощущения.
  3. Растирания. На пальцы нанести немного сока свежего чеснока, массирующими движениями втереть средство за уши.
  4. Настойки для приема внутрь, призванные справиться с мигренью, восстановить нормальное АД и кровообращение. Одно из самых простых и доступных средств – каждый день натощак проглатывать зубчик чеснока, запивая водой. Курс лечения – один месяц.

Как дополнение к лечению медикаментами и народными методами, используется терапия специальными упражнениями. Они несложные, легко выполняются в домашних условиях, в течение дня. Как лечить шум в ушах с помощью гимнастики? Как только начнет беспокоить звон или гул в ушах, практиковать следующие упражнения:

  1. Плотно прижать ладони к голове. Круговыми движениями потирать уши по часовой стрелке.
  2. Прижать ладони тесно к ушам. Сильно нажать и резко отдернуть. Сделать 15-20 повторений.
  3. Вставить палец в ушное отверстие. Резко вытащить. Процедуру повторить 20 раз.
  4. Массаж шейного отдела поможет восстановить кровообращение не только при остеохондрозе, но усталости, стрессе.

Шум и звон в ушах: причины, лечение, советы, как избавиться от шума в ушах, препараты для лечения шума в ушах

О заболевании Причины шума в ушах Симптомы Как избавиться от шума в ушах? Профилактика

О заболевании

Тиннитус — это не что иное, как ощущение звона или шума в ушах. Чаще люди описывают шум как высокочастотный звук. По разным данным с этим недугом живут от пяти и до восьми процентов всего населения земного шара.

Принято считать, что тиннитус характерен для пожилых людей. Однако стоит отметить, что эта проблема часто наблюдается и у молодых людей. Это связано с посещением шумных мест, а также со слушанием громкой музыки в наушниках.

Симптомы

Важно отметить, что в норме человек может ощущать некий фоновый шум в ушах, попадая в условия абсолютной тишины. С шумом в ушах на самом деле сталкивались многие, например, после посещения шумного концерта. Но уже на следующий день звон в ушах исчезал.

Пациенты с тиннитусом отмечают, что шум в ушах наиболее отчетливо слышен перед отходом ко сну, когда вокруг образуется тишина. Фокусирование внимания на звоне может приводить к бессоннице.

гул в ушах

Если тиннитус прогрессирует, звон в ушах может беспокоить и днем в шумной обстановке. Человек все больше фиксируется на звуке. Это сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Ухудшается настроение, возможно развитие депрессивных реакций.

В ряде случаев также отмечается постепенное снижение слуха.

Прежде всего, необходимо провести исследования, результаты которых помогут найти причину. Если причина была обнаружена, то лечение тиннитуса сводится к лечению основного заболевания. К сожалению, во многих случаях причину обнаружить не удается. В таких случаях врач прибегает к следующим методам лечения:

  1. Медикаментозное лечение (витамины группы В, гинкго-билоба, препараты цинка, лекарственные средства для улучшения мозгового кровообращения);
  2. Использование специальных имплантатов, создающих белый шум, который перекрывает звон в ушах. Также можно использовать и звуковую терапию. Для этого пациент включает музыкальный диск со звуками природы или окружающей среды. Подобные звуки позволяют человеку переключить свое внимание на внешний источник шума. Это способствует расслаблению и быстрому засыпанию.
  3. Психотерапия. В лечении тиннитуса чаще прибегают к когнитивно-поведенческой терапии. В работе с психотерапевтом пациент обучается медитативным техникам. Также это поможет изменить восприятие шума в ушах, перестать фиксировать внимание на звуке.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Следуя этим несложным рекомендациям, вы убережете себя от тиннитуса:

  1. Если вы слушаете музыку в наушниках, следите за тем, чтоб музыка играла не слишком громко. Старайтесь не слушать музыку, находясь в метро. Шум поезда в сочетании с музыкой приводят к слишком большой нагрузке на слуховой анализатор.
  2. Если ваша профессиональная деятельность связана с наличием шума на рабочем месте, обязательно используйте беруши. 
  3. Избегайте кофеинсодержащих напитков и алкоголя. Эти напитки могут приводить к усилению тиннитуса.
  4. Не используйте ватные палочки для очищения ушей. Их применение приводит к заталкиванию ушной серы в слуховой проход. 
  5. Избегайте стрессовых ситуаций. Освойте методики аутогенной тренировки. Обязательно спите не менее семи-восьми часов в сутки.

58,639  1 

(211 голос., 4,42 из 5)Загрузка…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекаста Уто
Adblock detector